沖奶粉，是一件看似特別容易的事情，但是是很多父母都會進(jìn)去的誤區(qū)。尤其是對于新手爸爸媽媽來說，雖然說他們每天都要沖好多次奶粉，毫不夸張的可以說閉著眼睛都會沖。但僅僅是會，并不表示所做的都對。 那么沖奶粉到底存在哪些誤區(qū)呢？爸爸媽媽快來檢查下，看看你中招了嗎？

【用滾燙的開水沖奶粉】

生活中有些新手爸爸媽媽可能都會擔(dān)心寶寶在吃奶粉的時候有細(xì)菌污染，然后就會直接用開水沖調(diào)奶粉，想著這樣還能消消毒。

其實這是一個非常嚴(yán)重的錯誤，因為如果爸爸媽媽直接用開水進(jìn)行沖調(diào)的話，就會大大降低奶粉的營養(yǎng)物質(zhì)含量，還有可能造成奶粉進(jìn)行結(jié)塊，然后還得將奶粉放置到合適溫度進(jìn)行降溫然后才能給寶寶喝，這個時候?qū)殞毧赡芤呀?jīng)餓得等不及了就會號啕大哭。

其實寶寶的配方奶粉并不是完全無菌的，可以用70度開水進(jìn)行沖調(diào)，這樣就可以殺滅奶粉中可能存在的致病感染菌，大大地降低了寶寶被感染的風(fēng)險。

另外，奶粉中也含有一些不耐熱的維生素、益生菌，如果在沖調(diào)的時候用水溫度過高的話是會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的流失。其實，如果想要寶寶喝的奶粉被細(xì)菌污染的概率降到最低，爸爸媽媽只要在給寶寶沖調(diào)奶粉前做好奶瓶消毒、在沖調(diào)的時候注意衛(wèi)生、沖好就直接喂給寶寶喝（超過1小時后，就要倒掉），用 40度的開水沖調(diào)是完全可以的。

【沖奶粉用寶寶專用水更好】

其實寶寶水只是商家賺錢的一個噱頭，爸爸媽媽是完全沒必要花這個錢的。在給寶寶沖奶粉的時候直接用普通自來水煮開，晾涼到40~60度，然后再按照奶粉罐上面要求的比例沖調(diào)好就可以了。

【沖奶粉時先放奶粉】

爸爸媽媽在沖調(diào)奶粉的時候，首先應(yīng)該放一定量的溫開水，然后再加入相應(yīng)量的奶粉，輕輕攪拌均勻就可以了。這樣做的話，奶粉既不容易結(jié)塊，還可以把奶粉溶解得更徹底。

【不按照說明書要求的沖調(diào)比例】

這個也是很多新手爸爸媽媽都容易進(jìn)入的一個誤區(qū)：他們都會覺得奶粉沖濃一點更有營養(yǎng)，于是每次給寶寶沖奶粉的時候都會多加點奶粉；還有些爸爸媽媽覺得寶寶不愛喝水，就每次在奶粉里多放水，把奶粉沖稀一點，自認(rèn)為這就相當(dāng)于給寶寶喝水了。

其實，奶粉沖得過濃或過稀都是不合適的，如果喝了過濃的奶粉，會加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致寶寶消化不良，引起便秘，而過稀的奶粉，相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)比例也降低，尤其是蛋白質(zhì)的含量降低，長期喝沒有營養(yǎng)的奶粉會引起寶寶營養(yǎng)不良。所以，爸爸媽媽在沖調(diào)奶粉時，還是要嚴(yán)格按照說明書要求的比例添加水。

【沖調(diào)奶粉時上下?lián)u晃】

很多新手爸爸媽媽在給寶寶沖好奶粉之后都會很用力地上下?lián)u晃奶瓶，他們覺得這樣做就可以把奶粉搖勻。其實，這樣的做法只會導(dǎo)致奶粉里產(chǎn)生很多氣泡，如果立刻將這樣的奶粉給寶寶喝，寶寶容易吸入過多空氣，然后導(dǎo)致脹氣。

正確做法：爸爸媽媽在沖調(diào)奶粉的時候，動作一定要輕柔，如果想要攪勻奶粉，可以左右輕輕搖晃奶瓶，也可以用干凈的筷子把奶粉攪拌均勻。

【沖完奶粉用嘴測量溫度】

生活中有很多爸爸媽媽在沖完奶粉以后，通常都會直接喝上一小口，以此方法來測試奶溫是不是合適，其實這完全是一個錯誤的做法。

正確做法：滴幾滴奶到手腕內(nèi)側(cè)皮膚，如果感覺正好或稍微有一點涼，那么就可以喂給寶寶喝了。如果寶寶著急喝，也可以用冷水沖奶瓶或者把奶瓶放在盛有冷水的一個容器里。

【沒吃完的留著下次吃】

當(dāng)奶粉沖好后，是僅供單次食用的。一般來說，70度開水沖調(diào)的奶粉，超過2小時就要丟棄；如果是40度開水沖調(diào)的奶粉，超過1小時就必須要丟棄。而對于寶寶配方奶來說，在開罐后的4周內(nèi)就要食用完。

相信新手爸爸媽媽看了這些之后，在給寶寶沖調(diào)奶粉的時候就會有經(jīng)驗了！