為了讓孩子發(fā)育的更好，我想給孩子吃檸檬酸鋅，用來(lái)改善孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況。但是醫(yī)生說(shuō)，我的孩子不需要補(bǔ)充鋅，只要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，膳食合理搭配就可以了。為什么？ 首先請(qǐng)家長(zhǎng)注意，檸檬酸鋅不是保健品。它用做微量元素鋅缺乏的治療藥物。補(bǔ)充鋅劑必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。過(guò)量的補(bǔ)充鋅劑可能造成孩子鋅中毒或者性早熟。 [鋅的作用]是一種微量元素，在人體中含量很少，作用卻十分重要，可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)性腺發(fā)育和成熟有促進(jìn)作用?？纱龠M(jìn)細(xì)胞免疫。如果缺乏可以造成生長(zhǎng)發(fā)育停滯，性成熟推遲，嗅覺(jué)減退，出現(xiàn)厭食或異食癖，傷口愈合慢，易感染，孕婦早期缺鋅可造成畸胎。 [過(guò)量補(bǔ)鋅的危害]目前由于商家大肆炒做補(bǔ)充鋅的功效，所以有的媽媽就相信一些廣告的宣傳，把一些鋅劑作為保健品給孩子吃，豈不知過(guò)量的補(bǔ)充鋅劑會(huì)造成孩子鋅中毒或者導(dǎo)致孩子性早熟。 尤其是你給孩子吃的檸檬酸鋅含鋅量高于硫酸鋅和葡萄糖酸鋅，盲目的補(bǔ)充很容易過(guò)量。 鋅中毒可以造成孩子嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等表現(xiàn)。 人體在高鋅的情況下，可以抑制吞噬細(xì)胞的活性，因此降低了孩子抵抗疾病的能力，尤其是孩子是低血鈣或佝僂病情況下還導(dǎo)致免疫力的損害。 影響鐵的吸收，容易造成孩子缺鐵性貧血。從而導(dǎo)致孩子情緒低，萎靡不振，注意力不集中，嚴(yán)重地影響了孩子認(rèn)知水平的提高。 高鋅會(huì)影響鈣和鎂的代謝。 目前已經(jīng)有報(bào)道，由于過(guò)量盲目地補(bǔ)充鋅劑，造成性器官和性腺的發(fā)育，引起孩子的性早熟。 正如你們醫(yī)生說(shuō)的，只要營(yíng)養(yǎng)均衡，膳食合理搭配，一般是不會(huì)缺乏微量元素的。平常應(yīng)該讓孩子食品多樣化，粗細(xì)搭配，葷素搭配。這樣就能夠保證孩子人體對(duì)鋅的需求。因此你的孩子不需要額外的補(bǔ)充鋅劑。