隨著人們物質(zhì)水平的提高，人們的健康意識(shí)也越來越高，尤其是在寶寶生長發(fā)育的過程中，從寶寶出生的那一刻起，就開始考慮如何如何給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)了，比如給寶寶補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅等等。

每當(dāng)這時(shí)候，大家就會(huì)想到：會(huì)不會(huì)是缺鈣了呀？于是，很多人這時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，可是，補(bǔ)進(jìn)肚子里的鈣真能吸收到骨骼里嗎？那可不一定。想讓鈣吸收的好，還需要一些“好幫手”，其中鋅便是一個(gè)重要的元素。

鋅是人體14種必備的營養(yǎng)素之一，它和鈣是一對(duì)好搭檔。它們?cè)谝黄穑a(bǔ)鈣效果杠杠的。骨骼和牙齒的主要成分主要是鈣，要保持骨骼強(qiáng)壯，補(bǔ)鈣至關(guān)重要。但“補(bǔ)鈣”可并不是只補(bǔ)“鈣”，如果把鈣比作骨骼建設(shè)的原材料，那么鋅就是其中一位建筑工，它可以激活鈣調(diào)蛋白，促進(jìn)鈣的吸收，可謂：“鋅”有靈犀一點(diǎn)通。

有了鋅的幫助，鈣在骨骼中更好的沉積下來，讓補(bǔ)鈣事半功倍。鈣鋅搭配，簡直就是：刻骨銘“鋅”。要想促進(jìn)鈣的吸收，光從日常飲食中攝取是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，那實(shí)在是：杯水車“鋅”，要想補(bǔ)鈣補(bǔ)到位，大家可以選擇鈣鋅搭配的補(bǔ)充劑。比如：佳貝愛尼富鋅凝膠糖果。