膳食纖維是指植物中天然存在的或合成的碳水化合物的聚合物,雖然不能被胃腸道消化吸收,但在人體內(nèi)具有著非常重要的生理作用,是維持人體健康必不可少的一類營養(yǎng)素,有著比如改善便秘、促進消化吸收、優(yōu)化脂肪代謝、治療膽石癥、降低血液膽固醇和甘油三酯的功能,且由于膳食纖維在預(yù)防人體胃腸道疾病和維護胃腸道健康方面功能突出,因而有著“腸道清道夫”美譽!
對于寶寶來說,家長在寶寶的日常飲食中適量補充一些膳食纖維,可使腸道中的食物增大變軟,促進腸道蠕動,從而加快了排便速度,能及時排出有害物質(zhì)和毒素,改善寶寶的便秘問題,也降低了患腸癌的風(fēng)險。
果蔬中富含膳食纖維,但很多的寶寶都很排斥蔬果,為了給寶寶補充膳食纖維,小編推薦一款專為嬰童群體精心研制的膳食纖維產(chǎn)品——果聰膳食纖維鈣鐵鋅微晶粉,安全健康又營養(yǎng),寶寶成長更給力!
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