核桃油,在歐美一些國(guó)家來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為了一種消費(fèi)趨勢(shì)。在國(guó)內(nèi),核桃油上市并不是很久,但也已經(jīng)引得消費(fèi)者的注意力。寶寶吃核桃油有哪些好處?寶寶有機(jī)核桃油選擇什么牌子比較好呢?
寶寶吃核桃油的功效
在核桃油中含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸以及葉酸、天然維生素E以及硒等營(yíng)養(yǎng)元素,主要能夠給寶寶大腦提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)智力發(fā)育以及視力發(fā)育。
1.促進(jìn)大腦發(fā)育
核桃油有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要物質(zhì),磷脂是組成大腦和神經(jīng)細(xì)胞不可少的成分,主要承擔(dān)傳達(dá)信息的重任,對(duì)寶寶的大腦和腦神經(jīng)發(fā)育有著重要的促進(jìn)作用。
2.促進(jìn)記憶力發(fā)育
突觸越發(fā)達(dá)則信息傳遞的速度就越快,人的記憶、思維能力就越好。DHA在神經(jīng)組織中約占期脂肪含量的20%,足量的DHA有助于突觸結(jié)構(gòu)完整、功能發(fā)揮。
3.促進(jìn)視力
DHA對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟也有促進(jìn)的作用,能夠很好的預(yù)防近視以及改善實(shí)力問(wèn)題。
4.促進(jìn)寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)
想要寶寶擁有烏黑發(fā)亮的頭發(fā),核桃油是比較好的選擇。
5.潤(rùn)腸通便
核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳,利于寶寶消化吸收,不會(huì)造成寶寶腸胃負(fù)擔(dān),其中的亞油酸更能夠潤(rùn)腸通便,緩解便秘情況。
寶寶有機(jī)核桃油選什么牌子好?
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