蔬果中含有豐富的維生素以及膳食纖維,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)有著很大的好處,能夠促進(jìn)生長(zhǎng)。蔬果中的膳食纖維,可以幫助腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘問(wèn)題,還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。但,有些寶寶就是不喜歡吃蔬果則么辦?
不愛(ài)吃蔬果的原因
纖維素比較多,難以咀嚼。剛萌牙,很難去咀嚼這些纖維素比較過(guò)的蔬果,太難了。經(jīng)過(guò)幾次之后,寶寶就知道了:我吃不了,不好吃,太累了,所以我拒絕。
蔬菜味道清淡,有一點(diǎn)點(diǎn)澀味。對(duì)于有點(diǎn)偏甜食或其他口味的寶寶來(lái)說(shuō),蔬菜真的很難勾起他的食欲。
家長(zhǎng)引導(dǎo)不到位,如果寶寶不太喜歡,家長(zhǎng)不要太刻意的讓寶寶必須吃。你強(qiáng)求,寶寶就越抵抗。如果你自己都不吃,為何要寶寶必須吃呢?
衍生健康大師多維果蔬營(yíng)養(yǎng)米粉,科學(xué)配比各種蔬果營(yíng)養(yǎng)素,可以更為合理的安排寶寶膳食問(wèn)題。讓寶寶通過(guò)米粉就能夠補(bǔ)充身體發(fā)育所需的蔬果營(yíng)養(yǎng)。幫助不愛(ài)吃蔬菜的寶寶,獲取本該擁有的營(yíng)養(yǎng),在輔食添加喂養(yǎng)里找到成長(zhǎng)與口味的樂(lè)趣。
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