2020的春天氣溫異常，昨天艷陽高照，今天大雪紛紛，晝夜溫差也相當(dāng)大，這個時候免疫力低下的人群容易因受涼、病毒入侵導(dǎo)致感冒、發(fā)燒和季節(jié)性流感，特別此次新型冠狀病毒來勢洶洶，更是對人體免疫力的考驗，中農(nóng)協(xié)富硒委顧問、衛(wèi)健委地方病重點實驗室主任、西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院王治倫教授曾發(fā)文建議“有補硒條件的人可以補硒提高免疫力”。

一、為什么補硒能提高人體免疫力呢？

硒是人體必需的微量元素，我們熟知克山病也是因缺硒而導(dǎo)致的，當(dāng)人體硒缺乏時很容易導(dǎo)致免疫力下降，1973年世界衛(wèi)生組織宣布硒為人體必需微量元素，而自然界中硒主要以有機硒和無機硒兩種形式存在，有機硒活性高，毒性小，且吸收率高，我們需要攝入的就是有機硒。

王治倫教授在補硒抗新型病毒的建議中提到“我的許多研究說明硒對毒素有很好拮抗作用，低硒條件下柯薩奇病毒感染用硒有比較好的對抗作用，硒對提高免疫力有作用”。

我們可以了解到硒元素對于提高人體免疫力的作用是受到廣泛認(rèn)可的，而良好的免疫能力，是影響人體健康的重要因素，也是抵御病毒侵害的關(guān)鍵之一，通過補硒提高免疫力是確實可行的。

二、那么該如何補硒？

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免疫力是人體重要的防御機制，在外界出現(xiàn)威脅人體健康的細(xì)菌、病毒等物質(zhì)時，人體的免疫系統(tǒng)會主動保護機體，很多身體虛弱的人難以抵抗外界侵襲，所以增強免疫力是抵御新型冠狀病毒以及其他病毒的重要手段之一。

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