2020的春天氣溫異常，昨天艷陽高照，今天大雪紛紛，晝夜溫差也相當大，這個時候免疫力低下的人群容易因受涼、病毒入侵導致感冒、發(fā)燒和季節(jié)性流感，特別此次新型冠狀病毒來勢洶洶，更是對人體免疫力的考驗，中農(nóng)協(xié)富硒委顧問、衛(wèi)健委地方病重點實驗室主任、西安交通大學醫(yī)學院王治倫教授曾發(fā)文建議“有補硒條件的人可以補硒提高免疫力”。

一、為什么補硒能提高人體免疫力呢？

硒是人體必需的微量元素，我們熟知克山病也是因缺硒而導致的，當人體硒缺乏時很容易導致免疫力下降，1973年世界衛(wèi)生組織宣布硒為人體必需微量元素，而自然界中硒主要以有機硒和無機硒兩種形式存在，有機硒活性高，毒性小，且吸收率高，我們需要攝入的就是有機硒。

王治倫教授在補硒抗新型病毒的建議中提到“我的許多研究說明硒對毒素有很好拮抗作用，低硒條件下柯薩奇病毒感染用硒有比較好的對抗作用，硒對提高免疫力有作用”。

我們可以了解到硒元素對于提高人體免疫力的作用是受到廣泛認可的，而良好的免疫能力，是影響人體健康的重要因素，也是抵御病毒侵害的關(guān)鍵之一，通過補硒提高免疫力是確實可行的。

二、那么該如何補硒？

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免疫力是人體重要的防御機制，在外界出現(xiàn)威脅人體健康的細菌、病毒等物質(zhì)時，人體的免疫系統(tǒng)會主動保護機體，很多身體虛弱的人難以抵抗外界侵襲，所以增強免疫力是抵御新型冠狀病毒以及其他病毒的重要手段之一。

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