寶寶到了該添加輔食的時候了，媽媽們也都緊鑼密鼓的計劃著該怎么給寶寶添加輔食合適，在這里給寶媽講解提供一些不同月齡寶寶輔食添加的問題和建議。

4-6月：絕大部分寶寶在這個時候還沒有長牙，乳牙即將萌出，寶寶喜歡吞咽食物，因此可以適當(dāng)?shù)奈挂恍┠嗪隣钍澄锝o寶寶。媽媽可以以寶寶流口水，伸手等現(xiàn)象觀察寶寶是否需要加輔食。但這時期仍以母乳或配方奶為主，輔食添加只是以嘗試吃為主要目的。添加的量也應(yīng)該循序漸進，從1—2勺開始添加，之后逐步增加。

此時可以給寶寶喂養(yǎng)一些米粉類糊狀食物。

7-9月：大部分寶寶已經(jīng)開始長1-2顆牙，這時候讓寶寶學(xué)習(xí)咀嚼，給寶寶練習(xí)吞咽能力。 與此同時寶寶胃蛋白酶也開始發(fā)揮作用，說明寶寶可以開始接受肉類食物，但不表明寶寶消化功能已經(jīng)完善，所以在添加輔食上，仍要堅持循序漸進的原則。

在輔食添加上除了繼續(xù)給寶寶喂養(yǎng)熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應(yīng)該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐，同時鍛煉寶寶的咀嚼能力。

這時寶寶也可以吃一些雞魚肉蛋，谷類，水果蔬菜等食物，到8個多月可以慢慢由碎末轉(zhuǎn)化為小塊狀，以鍛煉寶寶咀嚼能力和補充寶寶身體各方面營養(yǎng)。

10-12月這時候?qū)殞氁呀?jīng)有好幾顆牙了，已經(jīng)會用牙床咀嚼食物，這一時期，讓寶寶充分練習(xí)咀嚼尤其重要。此時，寶寶也進入換奶晚期，寶寶已由出生時以乳類為主漸漸過渡到乳類提供一半或更多嬰兒所需營養(yǎng)的階段。寶寶每日應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并吃3次主食和1次點心。

這時寶寶輔食的喂養(yǎng)應(yīng)以促進咀嚼肌的發(fā)育、牙齒的萌出和頜骨的正常發(fā)育與塑形，以及腸胃道功能及消化酶活性的提高。單純吃泥糊狀食物雖然能夠滿足營養(yǎng)均衡的要求，但是其余的任務(wù)卻很難實現(xiàn)?？梢赃m當(dāng)增加食物的硬度。

此時，寶寶的食物也可從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯;從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;從菜末、肉末轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉，來鍛煉寶寶的我咀嚼能力和補充寶寶身體的營養(yǎng)需求。

以上就是寶寶0-1歲的輔食喂養(yǎng)技巧，僅供參考哦！