夏季天氣熱，容易上火，尤其是對寶寶而言更是容易受到天氣的影響。嬰幼兒上火主要分為虛火和實(shí)火，虛火也稱之為虛熱，大部分是由陰虛導(dǎo)致的。當(dāng)寶寶出現(xiàn)虛火時(shí)可能會(huì)使得舌苔變紅且薄，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)地圖舌，并且寶寶的大便也容易干燥，手腳心發(fā)熱，睡覺出現(xiàn)盜汗，脾氣也會(huì)變大等現(xiàn)象。

要想避免寶寶上火，就要從生活中的小細(xì)節(jié)出發(fā)，平時(shí)盡量少給寶寶吃油炸紅燒的食物，并且適當(dāng)?shù)目刂茖殞毜牧闶?，少吃高油、高糖的加工食品，補(bǔ)充雞蛋、瘦肉、魚、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白充足的食物，還可以多吃一些富含膳食纖維的新鮮水果蔬菜。糧心初品清液系列萃取天然植物精華，精確配比營養(yǎng)元素。

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