對于寶媽而言總想給寶寶最好的保護(hù)，面對烈日炎炎的夏天時(shí)，寶寶皮膚護(hù)理也顯得十分重要，那么怎么才能給寶寶做好護(hù)膚呢？
首先要做到一下三點(diǎn):

一、日常清潔寶寶皮膚

1.給寶寶洗臉，媽媽們要給寶寶做好臉部清潔，可以選擇柔軟的毛巾或者紗布輕輕擦洗。對于會流口水或吐奶的小寶，要及時(shí)幫寶寶抹干凈下巴和頸部上的污物，保持小寶寶皮膚清潔干爽。

2.給寶寶洗澡，在炎熱的夏天，媽媽們每天都要給寶寶洗澡，洗澡時(shí)要特別注意皮膚皺褶處（頸部、腋下、腹股溝）的清洗。給寶寶洗完澡之后，可以在寶寶臀部、腋下、腿窩、頸下等部位涂一些護(hù)膚用品。

二、給寶寶食用防曬食物，給寶寶夏日護(hù)膚，除了勤洗、防曬之外，還可以用吃的形式幫助寶寶防曬，給寶寶準(zhǔn)備一些美白防曬大餐主要以紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜為主。

1.蔬菜類，比如胡蘿卜、西紅柿、木瓜、南瓜等，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。

2.水果類， 維生素C堪稱美白之王，修復(fù)曬后的皮膚可以多食用一些含維生素C的水果。比如番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。

3.魚類，研究發(fā)現(xiàn)，一周吃3次魚可保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，還可為寶寶提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù)，使皮膚增白，而且豐富的魚肉蛋白還能使寶寶更聰明。

三、給寶寶做好日常防曬，使用防曬帽、防曬霜、防蚊衣等。

1.遮陽帽，遮陽帽是寶寶夏季首選物理防曬用具。它不僅能為寶寶遮擋紫外線，還能讓寶寶的造型更可愛，更討人喜歡。給寶寶挑選遮陽帽，首先要挑選純棉質(zhì)地，兼具透氣、吸汗的優(yōu)點(diǎn)，淺色更佳。帽檐要夠?qū)?，這樣才能更好的遮擋陽光。

2.防曬霜，寶寶的皮膚嬌嫩，夏季更容易曬傷，帶寶寶出門最好涂上寶寶專用防曬霜。但是，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶不適宜用防曬霜，最好還是讓他呆在樹陰下或遮陽傘下。寶寶2歲之后，可以給他們買一些噴霧式或泡沫式的寶寶防曬霜啦！

3.合適的衣物，比如防蚊衣，夏天帶寶寶出門，在穿衣方面，除了要選擇純棉質(zhì)地、寬松、淺色的之外，還要考慮盡量遮擋四肢。穿小背心出門就不那么適宜啦，雖然涼爽，但布料少，不能很好的遮擋陽光及防蚊蟲。

以上就是寶寶夏日護(hù)膚的三大點(diǎn)，你學(xué)會了嗎？