十月懷胎，一朝分娩！隨著技術的發(fā)展，現(xiàn)在分娩有順產和剖腹產兩種，順產撕裂和側切雖然傷口都很小，但是傷口和恢復速度是不一樣的。那么順產撕裂和側切哪個更疼？哪個更容易恢復？下面小編帶來介紹。

順產撕裂和側切哪個更疼？

因為側切是胎頭快出來時醫(yī)生主動剪開的，撕裂是胎頭出來的過程中被動裂傷的，一般來說用剪刀側切更痛，但如果是撕裂的傷口太深范圍過大，那就是撕裂更痛了，尤其是在縫合時。 無論是側切或撕裂的傷口，通常約l～2周疼痛感都已消失。

雖然撕裂或側切傷口很小，但因傷口位于尿道口、陰道口、肛門三個出口交匯的部位，還因產后的一些特殊情況，很易發(fā)生傷口不愈，所以如何科學護理傷口非常重要。

側切完成，寶寶出生后，開始進入縫合階段，由于側切手術的時間短暫，寶寶出生過程也不會持續(xù)過多時間，在縫合的時候，并不會來二次麻醉，因為即使麻醉了，也不會短時間內發(fā)揮作用。

產婦真正感受的疼痛的時候，其實是縫針的時候，會感覺到明顯的疼痛。

手術縫合過程具有層次性，最里層屬于神經層，產婦不會感覺到明顯的疼痛，最外層是肌皮神經支配，產婦會感覺到痛。

有些寶媽媽說，側切縫針時候的滋味簡直不能忍受，這個和產婦的忍耐能力有密切關系，同時也和產婦對疼痛的敏感度有關。

順產撕裂和側切哪個好恢復？

小樂媽媽：我在生我大寶的時候是順產的就是側切了，當時縫針的時候醫(yī)生把傷口縫的特別的緊，搞到我產后超級的不舒服的，坐也不是，站也不是的，但是產后恢復還是比較快的，但是心里面已經對側切產生影響了，因為傷口真的很痛，所以在生二寶的時候就提前跟醫(yī)生說不要側切了，但是產后是自然撕裂了，自然撕裂之后的縫的疤恢復時間恢復得很慢，二胎這個自然撕裂的傷口用了整整的一年的時間才恢復的好一點。

如果產婦的產道、會陰彈性比較好，往往不會撕裂，或者有時候會通過自然撕裂來擴大一點出口，但并不嚴重，一般是1、2度撕裂。

與側切相比，這樣的程度自然撕裂對于盆底肌的傷害更小、更少需要縫合、愈合也更容易，也就是說，這種情況是不需要，也不應該側切的。

但如果產婦的產道彈性不好，胎頭很大，或者分娩的速度很快，產道還來不及充分擴張時胎兒就出來了，往往就會導致陰道、會陰和肛門括約肌的嚴重撕裂。在醫(yī)學不發(fā)達的年代，產婦一旦發(fā)生了這種嚴重的會陰撕裂傷，不僅容易感染，而且會遺留下不同程度的后遺癥，比如大便失禁、子宮脫垂等，讓產婦痛苦終生。

雖然現(xiàn)在醫(yī)療條件比較好，但縫合參差不齊的傷口仍然是很艱巨的任務，而且傷口愈合慢，會陰損傷導致的后遺癥也會增加。在這種情況下，醫(yī)生如果能及時做會陰切開術，側切的傷口整齊、清潔，縫合較為簡單，更容易恢復，而且能夠加速胎兒的娩出，對產婦和胎兒都有好處。

順產撕裂的預防方法

實際上，想要避免側切或撕裂也不是不可能的，但就算最后避免不了，這些產前的準備也是有利于順產，而在產后也是有利于恢復的。

■ 重視孕前婦科檢查

孕前要排查宮頸、陰道疾病，經過合理安排才懷孕。目前太多女性帶著炎癥懷孕，當然會影響分娩。孕期也要配合醫(yī)生做好檢查，有些孕婦不重視產前的婦科檢查，私處有炎癥而沒有及時治療，這樣的產婦分娩時更易造成陰道口撕裂，傷口不齊，影響傷口縫合。

■ 合理飲食，避免胎兒巨大

孕期控制飲食，均衡營養(yǎng)、避免胎兒巨大，胎寶寶的體重一定要在適當的范圍內增長，也需要準媽媽通過科學合理的膳食，達到良好效果。

■ 凱格爾運動訓練

凱格爾運動的目的在于借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力，有助于生產。

● 平躺、雙膝彎曲。

● 收縮臀部的肌肉向上提肛。

● 緊閉尿道、陰道及肛門(它們同時受到骨盆底肌肉撐)，此感覺如尿急，但是無法到廁所去需須閉尿的動作。

● 先想象從陰道入口開始上提，再逐漸沿陰道上升，并支持3秒鐘。重復10次為一組，每日3組以上，逐漸增加到25次為一組。也可以用手指插入陰道，檢查這一過程的效力。

● 使陰道下降，就像將某種東西擠出陰道。支待3秒鐘即放松，重復10次為一組，每日3組以上，逐漸增加至每組25次。

● 保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后，重復收縮。

● 運動的全程，照常呼吸、保持身體其它部份的放松?？梢杂檬钟|摸腹部，如果腹部有緊縮的現(xiàn)象，則運動的肌肉為錯誤。

簡易的骨盆底肌肉運動可以有時有地進行，以收縮五秒、放秒的規(guī)律，在步行時、乘車時、辦公時都可進行。

■ 分娩時學會正確用力

開宮口的第一產程階段，千萬不要亂喊亂叫。注意保存體力，別到了第二產程，沒力氣生。

分娩前最好到孕婦學校、孕婦課堂等，參與實戰(zhàn)練習，學會配合醫(yī)護人員，不要過早用力，引起難產;也不要亂使勁，白費力。

可以喝點水，吃點食物增加體力，在胎頭快要娩出時，再使出洪荒之力，爭取快快見到寶寶!

最重要的是準媽媽在分娩時千萬別緊張，放松才是最好的狀態(tài)。整個產程，醫(yī)生會盡量在幫助胎兒娩出的同時，保護好會陰。

如果胎兒過大，或其他特殊情況，胎兒無法順利娩出，也不要過分排斥側切，否則發(fā)生嚴重撕裂，后果不堪設想。如果準媽媽在孕期適當鍛煉，傷口恢復也是很快的。