隨著奶粉市場教育的普及,提到寶寶聰明健康成長媽媽們不可避免的想到大部分奶粉都有添加的營養(yǎng)成分——“DHA”和“ARA”。

那么“DHA”和“ARA”究竟是什么呢?讓倍恩喜來為你揭秘這對(duì)黃金組合。

1、DHA

DHA,學(xué)名二十二碳六烯酸,俗稱“腦黃金”,是大腦營養(yǎng)不可缺少的高度不飽和脂肪酸,對(duì)大腦細(xì)胞有著極其重要的作用,對(duì)腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育極為有利,可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育,改善人體記憶功能。

2、ARA

ARA,學(xué)名花生四烯酸,是一種n-6型長鏈多不飽和脂肪酸,雖然在人體中可以由亞油酸衍生而來,但是合成數(shù)量不足時(shí),特別是在嬰幼兒時(shí)期,大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育可能產(chǎn)生嚴(yán)重滯后,所以也需要由食物供給。ARA有助于腦部發(fā)育,提高視覺敏銳度,酯化膽固醇,增加血管彈性,降低血液黏度,提高免疫力等一系列生理活性。

3、數(shù)字解碼DHA和ARA

DHA和ARA是在大腦發(fā)育起重要作用的兩種營養(yǎng)元素。

其中DHA是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要構(gòu)成成分,在嬰兒的腦組織中聚集。人腦的干重(干重在生物學(xué)上指細(xì)胞除去全部自由水后的重量)主要是脂類(占腦部組織的50%),有一半的脂類含量是由LCPUFA(長鏈不飽和脂肪酸)組成,而其中最主要的LCPUFA是DHA和ARA。DHA在大腦中占總脂肪含量的30-45%,ARA占40%~50%。

DHA和ARA之所以受到乳企和媽媽們的高度注意,除了與自身營養(yǎng)價(jià)值有關(guān),更重要的是與大腦發(fā)育不可逆有著十分密切的關(guān)系。

0-2歲是寶寶腦細(xì)胞快速發(fā)展期,腦細(xì)胞的發(fā)育情況會(huì)直接影響到寶寶的智力發(fā)育。尤其是在寶寶一周歲前,大腦處于高速發(fā)育的階段,如果大腦各屬域的腦細(xì)胞在這個(gè)階段沒有得到充分刺激,沒有被激活的這些腦細(xì)胞就會(huì)在成年后逐步死亡。根據(jù)腦科學(xué)研究成果顯示,腦細(xì)胞的死亡是不可逆的。DHA和ARA不足對(duì)嬰幼兒智力和視力的損害也是不可逆轉(zhuǎn)的。缺乏DHA和ARA的表現(xiàn)通常包括寶寶頭圍小,智力偏低,視力偏低,情感淡漠以及理解力、閱讀力、書寫和學(xué)習(xí)能力嚴(yán)重不足等情況。因此一定要給寶寶提供充足的營養(yǎng),才能保證大腦發(fā)育全面。

4、科學(xué)攝入DHA和ARA

既然DHA和ARA對(duì)于寶寶而言如此重要,那么又要如何補(bǔ)充呢?對(duì)于營養(yǎng)元素的補(bǔ)充,我們既要保證其科學(xué)攝入量,又要防止過分?jǐn)z取,以免引發(fā)寶寶體內(nèi)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的失衡。根據(jù)世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織公布的合理營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于足月嬰兒,只要保持DHA的科學(xué)攝入量為20毫克/千克/每天,ARA的科學(xué)攝入量為40毫克/千克/每天即可。

倍恩喜羊奶粉在配方中特別添加益智組合,為寶寶提供ARA和DHA的同時(shí)補(bǔ)充葉黃素(寶寶視力發(fā)育必不可少的物質(zhì)之一),助力寶寶健康全面生長,寶寶眼睛明亮、聰明活潑、身體棒。