我們一直在吐槽直男，因?yàn)槊看紊眢w不適，對方都會(huì)來一句：多喝熱水！但是作為家長來說，何嘗不適這樣呢？每天都在和孩子強(qiáng)調(diào)：天熱，多喝水！其實(shí)，喝水是有量的限制的，盲目的喝水很有可能造成“水中毒”！

寶寶便秘，多喝水！寶寶感冒，多喝水！寶寶腹瀉，多喝水！反正就是：多喝水！喝水是好，但家長要控制量哦！不同月齡與年齡的孩子在喝水量上，也是有一定量的呢。

月齡或年齡比較小的孩子，他們胃容量很小，如果喝水多了，就有可能造成奶量不夠或輔食攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)補(bǔ)充不到位，影響發(fā)育等等。同時(shí)，他們腎臟功能發(fā)育不完善，如果水不能夠及時(shí)的排出，就有可能出現(xiàn)我們一直強(qiáng)調(diào)的問題：水中毒！嚴(yán)重情況可以昏迷，甚至死亡的呢。

寶寶每日需水量如下：

<6個(gè)月

沒必要額外喂水，實(shí)在覺得TA渴了，請喂奶。

6~12個(gè)月

每日需水總量800ml，兩餐之間可少量喝水( 每天不超過50ml)。

1~3歲

每天需水總量1300ml,每天額外喝水約300ml。

4~8歲

每日需水總量1700ml，少量多次，拒絕豪飲。

什么時(shí)候需要補(bǔ)充水分：

如果寶寶尿液偏黃+-天排尿次數(shù)少于6~8次，或3小時(shí)沒有排尿+尿液有較濃異味，說明寶寶需要及時(shí)補(bǔ)水，反之，則說明不缺水( 晨尿和正在服藥的寶寶除外)。

咳嗽、感冒、發(fā)燒、便秘、腹瀉等等，家長千萬不要盲目的給孩子喝水，第一時(shí)間送醫(yī)，在遵醫(yī)囑的情況下科學(xué)補(bǔ)充！