日常生活中，常常會見到寶寶有便秘，尿黃，眼屎多，口舌生瘡等癥狀產(chǎn)生，于是老人們會提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的東西。然而，究竟什么是“上火”呢？

“上火”是中醫(yī)和民間的說法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋是炎癥，多是由各種細菌、病毒侵襲機體，或是由于積食、排泄功能障礙所致。小兒脾胃功能還不健全，而生長發(fā)育很快，需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，如果飲食不合理，再加上孩子皮膚發(fā)育也不完善，不能很好的鎖住體內(nèi)的水分，造成水分容易流失，所以易引起“ 上火”。

其次寶寶的腸胃嬌嫩，不像成人的腸胃發(fā)育那么成熟，寶寶的腸胃對食物很挑剔，媽媽們在面對寶寶的這些癥狀該如何做出正確的調(diào)整與改善呢？

先加水，沖調(diào)比例很重要

沖奶粉要先放水后放奶粉，道理大家都懂，但在實際操作的時候，還是會有新手爸媽先放了奶粉，再加水沖泡。可為什么沖奶粉一定要先放水呢?

因為沖泡奶粉，粉水比例很重要，比如水太多了，寶寶營養(yǎng)會跟不上， 反之水少了，寶寶又會出現(xiàn)上火。而沖泡步驟，又會影響到?jīng)_泡好的奶粉濃度，舉例來說，要沖泡150毫升的奶，就應(yīng)該先加入150毫升40度左右的水，再按照奶粉罐上的沖調(diào)指引去加入相應(yīng)的奶粉量，沖泡出來的奶粉濃度就剛剛好，切記，一定要按照奶粉罐上的沖調(diào)比例來進行沖調(diào)。

正確的喂養(yǎng)方式

首先奶粉的選擇一定要符合寶寶年齡段的營養(yǎng)需求，即一定要嚴(yán)格按照奶粉的分段數(shù)進行購買。而且也必須嚴(yán)格遵循奶粉的沖調(diào)比例，奶粉沖調(diào)的過稠，就會引起寶寶的上火。同時在奶粉喂養(yǎng)的兩餐之間一定要給寶寶喝水，防止上火。

科學(xué)配方

紐貝蘭朵雙益生菌羊奶粉，生羊乳配方，好消化、易吸收、不上火，添加兩種高活性益生菌，能夠促進腸道內(nèi)的有益菌生長，幫助寶寶建立健康的腸道微生態(tài)，讓稚嫩的腸道更健康，減少上火、緩解便秘的問題。還含有DHA、ARA、?；撬?、膽堿益智組合，充足的腦部營養(yǎng)助力寶寶小腦瓜發(fā)育，每天都像充滿電，加速寶寶的思維能力，以及智商與情商成長，讓寶寶在0-3歲大腦發(fā)育的黃金1000天，充分發(fā)揮潛力。

合理的添加輔食

寶寶在6個月后就可以添加輔食了，所以媽媽們在添加輔食的過程中一定要選擇符合寶寶的飲食結(jié)構(gòu)需求。添加輔食時，要遵循“從少到多、從稀到稠、從簡單單一到復(fù)雜混合”添加原則。同時還可適當(dāng)?shù)膶⒉げ?、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時排出體外，免除機體損害。

還有一定要給孩子多喝水，寶寶皮層薄，很容易喪失水分，特別是夏天，水分的喪失更加嚴(yán)重。所以，在正餐之間給孩子多補充水分是預(yù)防“上火”的最簡便方法。

紐貝蘭朵采用天然牧場純凈奶源，先進的“干濕法復(fù)合工藝”它綜合了干法工藝與濕法工藝的優(yōu)勢之處，又避免了兩者的缺點，從鮮奶直接到奶粉，確保產(chǎn)品每一粒營養(yǎng)素都全面平衡，鮮奶2小時抵達工廠，4小時內(nèi)完成罐裝，鮮味十足。