充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于嬰幼兒寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育而言至關(guān)重要,也不是每一位寶爸寶媽都知道如何給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,甚至還容易誤入各種誤區(qū)。今天就一起來(lái)看看兒童飲食常見的誤區(qū)都有哪些吧!
喝湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
喝湯確實(shí)是能夠?yàn)閷殞氀a(bǔ)充少量的營(yíng)養(yǎng)元素,但是單純的給寶寶喝湯不吃肉,能攝入到的營(yíng)養(yǎng)也是有限的。
飯前用零食墊補(bǔ)
很多一部分的寶寶都喜歡吃零食,如果在吃飯前寶寶餓了,爸爸媽媽們就給寶寶吃零食墊肚子,這種不控制量不看時(shí)間給寶寶吃零食的方式是不對(duì)的。建議飯前1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃零食,因?yàn)閷殞氝€小,肚子的容量是有限,飯前吃了零食就會(huì)影響到寶寶正餐的胃口和攝入量,容易破壞兒童正餐的進(jìn)食規(guī)律。
水果代替蔬菜
大部分的兒童都比較喜好葷食,討厭吃蔬菜,但是長(zhǎng)期的葷素搭配不當(dāng)會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,甚至導(dǎo)致孩子出現(xiàn)體重過(guò)程,造成不健康的肥胖,于是就開始用水果代替蔬菜,彌補(bǔ)蔬菜的微量元素。其實(shí)蔬菜和水果是兩回事,不能相互替代,水果的果肉比較的細(xì)膩,有利于消化,可以有效的補(bǔ)充水分和微量元素,含糖量也比較多,吃水果容易產(chǎn)生飽腹感,而蔬菜的粗纖維含量比較多,有利于寶寶的腸道蠕動(dòng),不易引起便秘,所以蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的水果無(wú)法替代的。
萬(wàn)通果蔬鐵
1、寶寶更容易吸收,對(duì)鐵元素的吸收率更高。
2、果蔬科學(xué)配方,純凈口感好,寶寶補(bǔ)鐵更安全。
3、保證大腦發(fā)育所需,寶寶贏在起跑線。
4、促進(jìn)鋅的吸收,而對(duì)鈣的吸收無(wú)影響。
萬(wàn)通天然乳鈣
營(yíng)養(yǎng)成分及含量:每粒含鈣≥150ml
推薦食用方法:食品級(jí)配方,將糖果尾部剪開,滴入口中或加入其他食物中食用,建議每天1-2粒。
萬(wàn)通富鋅酵母
1、鋅含量高
富鋅酵母的鋅含量高達(dá)50000mg/kg左右。
2、利用率高
酵母鋅的吸收利用率高達(dá)70%以上,補(bǔ)鋅效果是傳統(tǒng)補(bǔ)鋅制劑的5~10倍。
3、副作用小
降低了傳統(tǒng)補(bǔ)鋅制劑對(duì)消化道的刺激,消除了無(wú)機(jī)鋅的副作用。
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