3-6歲是孩子成長的黃金階段，處于發(fā)育比較快速的階段，爸爸媽媽們應該如何給寶寶補充營養(yǎng)好呢？為給孩子提供更加均衡的營養(yǎng)補給，一些家長會購買兒童配方奶粉。

然而，對于如何購買兒童配方奶粉的問題，很多家長不甚了然。有的家長選擇了自己熟識的品牌，有的則以價格論英雄，更有甚者會對產(chǎn)品親自試用，看看顏色、聞聞味道、嘗嘗口味。對此，營養(yǎng)專家強調，千萬不要用大人的口味去評判孩子的食物。

中國營養(yǎng)學會會員、注冊營養(yǎng)師陸雅坤對國際商報記者表示，兒童奶粉主要通過強化營養(yǎng)元素為兒童提供每日營養(yǎng)所需。因此在選購產(chǎn)品時，要著重看一下產(chǎn)品的配料表和營養(yǎng)成分，首先確保產(chǎn)品熱量不要太高、鈣充足。

在她看來，切忌不能以家長口味為選擇依據(jù)。“產(chǎn)品中加點糖、加點香精等元素，大人們愛喝了，但卻對孩子有害無益。”

營養(yǎng)元素配比的不同使得兒童配方奶粉呈現(xiàn)出不同的色、香、味，例如添加了足量玉米黃質的兒童奶粉就會呈現(xiàn)出明顯的黃色。隨著電子產(chǎn)品的普及化，很多孩子有了玩手機、看pad、玩電腦的習慣，長時間的用眼對眼睛傷害很大。玉米黃質+葉黃素是唯一存在于眼底的類胡蘿卜素，它被人體吸收并在眼中積累，專門幫助過濾有害的藍光。人體本身不能合成這類營養(yǎng)元素，只能靠外部攝入，一些兒童奶粉會特別添加玉米黃質。

“看外觀、嘗味道屬于家長的主觀體驗，肯定不能作為選擇兒童奶粉的標準。”上海銘觀乳業(yè)營銷咨詢有限公司總經(jīng)理劉驥表示。他建議家長在選擇兒童奶粉時，一要關注成粉類型，看看奶粉屬于一次成粉還是干混、濕混、干濕混;二要看配方，通過配方看產(chǎn)品的關注點。

乳業(yè)專家宋亮則認為，家長們在選擇兒童奶粉時一要看品牌，選擇自己信任的品牌，二要看配方，根據(jù)孩子的身體需要選擇適合的產(chǎn)品。

“兒童的生長發(fā)育非?？?，對各種營養(yǎng)元素需求高，兒童配方奶粉營養(yǎng)元素的添加量比嬰幼兒配方奶粉高很多，有的甚至達到十多倍。不同產(chǎn)品的功能性不同、側重點不同，因此家長們可以根據(jù)孩子的需求進行選擇。”宋亮說道。

由于擔心孩子營養(yǎng)不良，一些家長還熱衷于給孩子吃各種“補品”。對此，首都兒科研究所生長發(fā)育研究室副主任醫(yī)師孫淑英表示，這也是家長們的一種錯誤認知。給孩子吃各種不適合的營養(yǎng)補劑，吃高熱量、高糖飲食，不科學指導、不注重孩子的飲食行為都會導致兒童的營養(yǎng)不均衡。