DHA我們并不陌生,但對于一些孕媽媽來說,還是拿不準(zhǔn)自己要不要補。所以有些人會問:孕期,一定要吃DHA嗎?DHA對補充孕期營養(yǎng),助力胎兒發(fā)育有著重要作用。能夠促進(jìn)胎兒智力以及視力的健康發(fā)育!凡諾迪孕婦DHA智力寶,呵護(hù)孕期健康,助力胎兒發(fā)育。
孕期一定要吃DHA嗎
DHA對于胎兒早起的腦部以及視網(wǎng)膜的發(fā)育,起著重要的促進(jìn)作用。當(dāng)然,也不是一定必須要補充。如果你營養(yǎng)各方面都是ok的,也是可以的??梢远嗍秤么蠖褂?、亞麻籽油、堅果等等。
孕期,什么時候吃DHA比較好
孕期后5個月,是胎兒聽覺、視覺、觸覺等快速發(fā)展階段,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA.DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響,還對視網(wǎng)膜也有重要作用!
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