對于寶寶多大可以吃酸奶，小編建議：常規(guī)下，一周歲下的寶寶都不能吃。如果家長想要寶寶嘗試，也要等一周歲以上才能夠接觸。需要注意的則是：即便是使用配方奶粉制作的酸奶，也只能偶爾吃一點(diǎn)，并不能當(dāng)做配方奶粉來喂養(yǎng)。

在酸奶中含有半乳糖，全乳糖是構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分，與嬰幼兒出生后腦部發(fā)育有著密切關(guān)系。

在兩歲的時候，是腦部發(fā)育的關(guān)鍵期，此時應(yīng)該保證半乳糖的供給，促進(jìn)孩子生長發(fā)育。

酸奶中含有充足的乳酸菌，并且有適度的酸度，對腸道內(nèi)的有害菌有一定的抑制作用。

在食用酸奶的時候，不要空腹進(jìn)行。喝酸奶后，需要及時漱口。天冷的時候，就別吃酸奶了。