立秋后，天氣已經(jīng)開始逐漸轉(zhuǎn)涼。一些抵抗力比較差的寶寶，如果著涼就比較容易生病。所以，一些家長就開始迫不及待的給寶寶穿衣！可是，各位家長知道添加衣物也是有講究的嘛？“忍三分寒，穿七分暖”，春捂秋凍這個道理可是老一輩傳下來的，必定有它們的道理！寶寶身體陽氣盛，易生熱，穿的太暖會造成其他的問題。所以，添加衣物要做到：三暖二涼！

三暖：

背部暖

背部暖暖的有助于散發(fā)體內(nèi)陽氣，起到一定的預(yù)防感冒等疾病的效果。入秋后，天氣轉(zhuǎn)涼可以選擇小馬甲保暖。

腹部暖

腹部是脾胃之所，保護(hù)腹部暖，可以預(yù)防孩子腹瀉問題。

腳暖

寒從底入，腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，對外界寒冷最為敏感 。穿襪子，很重要。

二涼

頭涼

頭部，是全身上下最不懼怕寒冷的地方，是一個“產(chǎn)熱大戶”，讓寶寶頭部保持相交低的溫度，有利于健康的哦。

胸部涼

穿的太厚重，會壓迫到胸部，影響到正常的呼吸。