寶寶的營(yíng)養(yǎng)是否達(dá)標(biāo)，寶爸寶媽們能看出來(lái)嗎？甚至很多的爸爸媽媽會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在的生活水平那么好，寶寶吃喝不愁的，怎么可能回出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良呢？其實(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)問(wèn)題不一定就要骨瘦如柴，爸爸媽媽們可以看看寶寶的體重是否達(dá)標(biāo)，寶寶的健康狀態(tài)和精神狀態(tài)是否在線。當(dāng)寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，不僅會(huì)拖慢寶寶的身體發(fā)育，甚至還可能會(huì)使得寶寶的智力受到影響。所以這幾個(gè)寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡的幾個(gè)信號(hào)一定要學(xué)會(huì)觀察：

寶寶的體重

一般情況下，寶寶如果體重低于同齡寶寶參考值的15%-25%視為輕度營(yíng)養(yǎng)不良，低于25%-40%視為中度營(yíng)養(yǎng)不良，低于40%以上既可以視為重度營(yíng)養(yǎng)不良了。

寶寶的健康和精神狀態(tài)

營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶的皮膚顏色會(huì)呈現(xiàn)出暗沉無(wú)光，捏起來(lái)沒(méi)什么彈性，并且經(jīng)常沒(méi)什么精神。如果寶寶吃的不少，攝入的營(yíng)養(yǎng)也足夠的話，但是寶寶的體重增長(zhǎng)就是緩慢，就可能不是營(yíng)養(yǎng)不良，就要帶寶寶去醫(yī)院做檢查了。

口臭便秘

如果寶寶偏愛(ài)油炸食物或者是甜食的話，就很容易引起上火和消化不良等問(wèn)題，加上如果寶寶不喜歡吃蔬菜水果，攝入的膳食纖維不足的話，就會(huì)影響到腸胃蠕動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口臭便秘。

經(jīng)常生病

尤其是換季時(shí)節(jié)，寶寶的免疫力低下，營(yíng)養(yǎng)不均衡的話就會(huì)導(dǎo)致寶寶的身體免疫力下降，從而就會(huì)導(dǎo)致寶寶經(jīng)常生病。如果平時(shí)寶寶喜歡偏食的話，可能會(huì)導(dǎo)致維生素?cái)z入不足。

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