寶寶什么時(shí)候可以添加食用油呢？家長(zhǎng)朋友們不要著急，如果寶寶還在以母乳為主的話，就暫時(shí)不要添加。等到他們可以添加輔食，以輔食為主的時(shí)候，可以將食用油添加在輔食中即可，不過(guò)這里需要提醒家長(zhǎng)：食用量要控制！不過(guò)，選擇什么樣的食用油適合小寶寶？蘭花草初榨牛油果油，不知道家長(zhǎng)是否鐘意。

牛油果油的食用價(jià)值：

牛油果油含有的甘油酸、蛋白質(zhì)、維他命以及其他多種維生素、礦物質(zhì)元素、煙油酸和必須脂肪酸等等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，有著“森林奶油”的美稱(chēng)。

1、潤(rùn)腸通便

牛油果中有大量的不可溶纖維，能夠比較好的加快人體消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清楚堆積在體內(nèi)的殘留物，潤(rùn)腸通便的效果比較好，如果寶寶經(jīng)常便秘，不妨選擇試試看。

2、滋養(yǎng)頭發(fā)

牛油果中含有大約30%的油酸，能夠幫助寶寶改善頭發(fā)枯黃毛糙問(wèn)題，讓寶寶頭發(fā)潤(rùn)澤健康。

3、促進(jìn)發(fā)育

上面我們說(shuō)到牛油果富含多種礦物質(zhì)以及維生素等等，營(yíng)養(yǎng)元素非常的全面，能夠補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)。

4、預(yù)防貧血問(wèn)題

牛油果所含鐵、鉀等礦物質(zhì)含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血癥方面具有重要價(jià)值，適合小寶寶食用。

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