隨著最近幾年益生菌在母嬰行業(yè)火爆起來之后，很多寶爸寶媽都會(huì)買來給寶寶吃。但是母嬰市場上的益生菌品牌那么多，爸爸媽媽們要怎么給寶寶選擇好呢？選擇哪個(gè)品牌的益生菌好？寵艾復(fù)合益生菌固體飲料為您支招！

買益生菌前

這些你們一定要知道

腸道屬于身體的“第一道免疫防線”，寶寶的腸道健康了，對全身的健康有很大幫助。而益生菌就是生活在腸道中的一類好的微生物，它們是人類的好朋友，能抑制有害細(xì)菌繁殖，幫助營養(yǎng)吸收，像小衛(wèi)士一樣守護(hù)著寶寶的腸道健康。

給娃補(bǔ)充益生菌，比較明確的幫助有——

·緩解病毒性腹瀉

·緩解抗生素引起的腹瀉

目前也有許多其他的研究結(jié)果，比如特定的益生菌能緩解或改善便秘、腹痛、脹氣等腸胃不適的癥狀;

世界過敏組織認(rèn)為，補(bǔ)充益生菌對寶寶的部分濕疹也有一定幫助。

所以，對于總是發(fā)濕疹的小寶寶，除了根據(jù)醫(yī)生建議治療外，也可以考慮補(bǔ)充點(diǎn)益生菌來改善下；家有高過敏風(fēng)險(xiǎn)的寶寶（比如家長或大寶有過敏疾病的）可以適當(dāng)吃吃，可能有一定預(yù)防作用。

但是，一定要記住，不要把益生菌當(dāng)成神藥，生病時(shí)還是得看醫(yī)生，該調(diào)整飲食調(diào)整飲食，該吃藥吃藥，益生菌只是可以起到“輔助”作用。

合適寶寶的益生菌，請這樣挑

01看清楚菌種菌株號(hào)

腸道里的天然有益菌種類非常多，市面上的益生菌也不是吃啥都有效果和安全的。

在選擇益生菌時(shí)，首先要學(xué)會(huì)“看菌株”。

不同菌種菌株，起到的作用會(huì)有差異，比如乳雙歧桿菌呵護(hù)腸道健康，幫助緩解腹瀉；

而對于敏感寶寶，可以試試添加了鼠李糖乳桿菌LGG或短雙歧桿菌M-16V的益生菌產(chǎn)品。

國家衛(wèi)計(jì)委明確可用于嬰幼兒食品的菌種菌株有下面這些——

給3歲以下的寶寶吃益生菌，就要認(rèn)準(zhǔn)圖上最右邊紅框框里的9個(gè)菌株號(hào)哦。

像下面合生元這款產(chǎn)品，用的三個(gè)菌株號(hào)就是符合標(biāo)準(zhǔn)的哦 ↓

但也有很多益生菌產(chǎn)品，使用的菌株號(hào)是不符合我國標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的。

02看清楚活菌數(shù)

活的益生菌從嘴里吃進(jìn)去，要?dú)v經(jīng)唾液、胃酸、膽汁等種種磨難，路上死了一大片，最終才能進(jìn)入腸道，存活下來發(fā)揮功效。

因此我們要關(guān)注活菌數(shù)是否達(dá)標(biāo)?！兑嫔惐＝∈称飞陥?bào)與評(píng)審規(guī)定》中明確規(guī)定：

不過，咱們得長個(gè)心眼，要看清楚是“保質(zhì)期內(nèi)有多少活菌數(shù)”。

如果只看生產(chǎn)時(shí)添加了多少，那可沒法保證保質(zhì)期快過時(shí)，還能剩下多少菌呢！

03拒絕不好的添加

成分盡量純粹，像白砂糖、葡萄糖、香精等沒必要的東西最好不要有，我們是給娃補(bǔ)充益生菌的，不是喝糖水喲~

除了上面這些注意點(diǎn)，媽媽們還可以盡量選擇大品牌的，并且有臨床驗(yàn)證有效的益生菌產(chǎn)品，這樣品質(zhì)才有保障哦。