身為準(zhǔn)媽媽的你們一定對“開奶”早有耳聞，傳說中的開奶，要么疼痛難忍，讓人望而生畏，要么無比尷尬，讓人渾身不自在。

今天咱們就來說一說開奶這件事。為什么要開奶呢？

盡早開奶，可以讓寶寶盡快吃上珍貴的初乳。初乳中含有很多有益的成分，可以有效幫助寶寶避免各種感染，抗擊有害細(xì)菌，為寶寶提供免疫保護(hù)。但是，初乳比較黏膩，流動(dòng)性也較弱，還沒掌握哺乳技巧的寶寶要想成功吃到初乳可沒那么簡單。

那么怎樣開奶才有效呢？

其實(shí)，掌握好方法技巧，我們自己就是開奶師~

01 抓住黃金前1小時(shí)

寶寶出生后的第一個(gè)小時(shí)是開奶最有效的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)候?qū)殞殨容^清醒，最能提高開奶成功率。所以不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，媽媽們一定要利用好這黃金一小時(shí)。如果產(chǎn)后不及時(shí)開奶，寶寶容易出現(xiàn)乳頭混淆，媽媽也容易產(chǎn)生漲奶。

02 盡可能多的肌膚接觸

你可能不知道，寶寶和媽媽盡可能多的肌膚接觸，會有利于新生兒體溫、呼吸穩(wěn)定，也可以讓寶寶感受到安全感，減少哭鬧。媽媽可以脫掉寶寶的衣服，讓寶寶趴在自己的胸口，充分的肌膚接觸，也會刺激寶寶自主尋乳，可以幫助寶寶更快掌握銜乳技巧哦~

03 盡可能多的哺乳

頻繁哺乳能夠充分刺激乳房泌乳，白天每2個(gè)小時(shí)左右，夜間不超過4小時(shí)，媽媽就要哺喂寶寶一次。如果寶寶餓了鬧了，也不要著急添加奶粉和安撫奶嘴，要讓寶寶先吮吸媽媽的乳房，這樣可以減少乳頭混淆的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，媽媽們也要注意使用正確的哺乳姿勢，提高寶寶吮吸的有效性。在媽媽行動(dòng)不便的情況下，可以采用躺喂或者后躺式哺乳的方法哦。

04 善用工具，更加省力

如果產(chǎn)后遇到一些特殊情況，比如寶寶無法待在身邊、寶寶吮吸力氣太小、乳頭水腫導(dǎo)致寶寶無法銜乳等等，就可以用吸奶器來幫忙。待產(chǎn)住院時(shí)，媽媽就要備上一款吸奶器。吸奶器首選可以多檔位調(diào)節(jié)的，為了避免拉傷乳頭，媽媽剛開始哺乳時(shí)一定要選擇適合自己的檔位哦。

新貝變頻吸乳器就很適合新手媽媽們，它一共有3個(gè)模式：1-5檔泌乳，1-9檔吸乳，還有1-5檔變頻吸乳。

新貝獨(dú)家的雙變頻吸乳技術(shù)可以深度模擬寶寶吮吸的頻率，邊按摩邊吮吸，更加自然舒適，讓媽媽無痛開奶。所以新手媽媽們選它開奶準(zhǔn)沒錯(cuò)啦~

開始吸奶前，媽媽們可以用毛巾熱敷一下乳房，疏通乳腺。使用吸奶器時(shí)，先選擇泌乳模式，進(jìn)行充分的按摩催乳，當(dāng)奶水開始逐漸產(chǎn)出時(shí)，就可以切換為變頻吸乳模式。檔位選擇也要從小到大，循序漸進(jìn)，不能圖快而直接用大檔，這樣反而會損傷乳頭哦。

正確認(rèn)識開奶，才能真正無痛開奶。所以媽媽們，不要緊張與害怕，要相信我們自己也是能夠順利開奶的哦