處于快速發(fā)育階段的兒童來說,千萬不能缺鈣了!有些家長問:補鈣,在什么時候補最好。小編想說:沒有特定的季節(jié)來限制,需要了就可以補。當然,晚上睡覺前給孩子吃鈣片,效果會更好。為什么這樣說呢?那就問問珠峰鈣顆粒吧!
晚飯后的半小時,服用鈣片吸收效果會比較好。因為飯后服用鈣片,對于腸胃的刺激比較小。再加上晚飯后吃鈣片,能夠保證在睡眠中血鈣的濃度比較高,一方面可以促進孩子的睡眠質量,另外一方面對孩子的生長發(fā)育也有很大的好處。
孩子在長身體,主要是因為睡眠當中生長激素的分泌,從而促進骨骼生長。這個時候如果能夠保證充沛的鈣質,是不是就助力的骨骼發(fā)育呢?想要孩子長得高,不僅僅是要根據(jù)身體情況進行科學補鈣,還需要一定的運動。
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