6個月的寶寶正處于成長關(guān)鍵期，開始添加輔食還面臨轉(zhuǎn)奶升段位，這個時候輔食添加期碰上轉(zhuǎn)奶升段位期，該如何處理？

很多媽媽給出了這樣的答案：“同時進行兩不誤”，如果真是這樣，那就大錯特錯啦！

對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，6月齡是寶寶成長階段的關(guān)鍵期，這一階段大部分寶寶會開始添加輔食，與此同時由于月齡增長還會面對”“奶粉轉(zhuǎn)奶升段位”的情況，如果同時進行，同時引入兩種新的食物，則會造成寶寶腸胃不適。

01 加輔食和奶粉升段位 先后順序有要求嗎？

先添加輔食，后轉(zhuǎn)奶升段位

不論寶寶正在吃母乳還是奶粉，當(dāng)寶寶滿半歲之后，都需要開始添加輔食并等待寶寶腸胃適應(yīng)之后，再考慮進行奶粉轉(zhuǎn)奶事宜。

作為寶寶的第一口輔食——米粉，具體又該如何添加呢？在這個過程中，不少媽媽們腦洞大開“寶寶米粉能不能和奶粉一起沖調(diào)，這樣悄沒聲息地就把米粉喝了，添加輔食也就省事不少

02 米粉能和奶粉真能混合沖調(diào)嗎？

如果能，恭喜你又掉入陷阱啦。

會加重寶寶腸胃負擔(dān)：由于米粉與奶粉各自沖調(diào)所需要的水溫、 濃度以及沖調(diào)方法有所不同，如若一起進行沖調(diào)，一起食用會讓寶寶嬌嫩的腸胃增加消化負擔(dān)，不利于營養(yǎng)的消化、吸收。

寶寶營養(yǎng)吸收大打折扣：奶粉主要是由牛奶或羊奶為原料，營養(yǎng)價值珍稀。以譜恩綿羊奶為例，甄選黃金奶源地的綿羊奶，奶源本身富含200多種營養(yǎng)活性物質(zhì)，其中就包括氨基酸20種，礦物質(zhì)25種，維生素20種，此外還富含EGF保護因子，有助于提升人體呼吸道免疫系統(tǒng)及自身抵抗力，在此基礎(chǔ)上譜恩綿羊奶又再度升級，為寶寶提供OPO結(jié)構(gòu)脂、雙重益生元等多維臻稀營養(yǎng)，全面呵護寶寶成長。

而米粉主要是由大米制作的輔食品，如果將奶粉和奶粉混合沖調(diào)，兩者營養(yǎng)成分配比會發(fā)生相應(yīng)變化，加入米粉后，寶寶的奶量會受到影響，一般無法達到規(guī)定的毫升數(shù)，長此以往整體攝入的營養(yǎng)質(zhì)量就會大打折扣。

不利于鍛煉寶寶吞咽、咀嚼能力：

輔食期添加的強化鐵的營養(yǎng)米粉，一方面是為了防治缺鐵性貧血，一方面是為鍛煉寶寶的吞咽咀嚼能力，自然對米粉的沖調(diào)濃度有要求，而這與奶粉沖調(diào)濃度存有差異，兩者混合同時喂食則會延緩寶寶的咀嚼能力、吞咽能力的進一步發(fā)展，影響后期輔食添加進度。

那如何正確添加米粉呢？喝多少？是放在奶粉前喝還是奶粉后喝？為了保障寶寶正常的奶量，與此同時確保米粉充足的營養(yǎng)攝取。

03 米粉和奶粉這樣搭配更合理

首先米粉在喂奶前進食，與奶粉分開食用，最好在白天喂奶前添加，上下午各一次，具體添加量和水溫根據(jù)下文同步進行。

正確把握具體米粉添加量及水溫

對于剛開始添加輔食的寶寶，米粉量掌握在1大勺奶粉勺（一勺奶粉勺沖60ml）即可,適量取用60-70度溫水，邊倒邊攪拌，攪拌均勻后放置30秒待米糊充分吸收水分后，隨即等溫度適宜后用小勺喂給寶寶。

總之，米粉作為寶寶的第一口輔食，正確添加才能讓寶寶消化吸收都舒服，之后的輔食添加才會更順暢，當(dāng)然第一次添加輔食，除了上述問題，或許還會遇到其他問題，小恩歡迎大家留言分享，有問題我們一起來解決~