冬季氣溫比較冷,剛沖泡好的奶粉,孩子還沒有喝完就冷了!有些家長認(rèn)為:再加熱一下,不就可以了!其實這樣做是不可取的。冬季如何正確的沖泡奶粉,喝不完的奶粉應(yīng)該怎么處理?如果你還不是很懂,那就走進(jìn)來看看吧!
冬季奶粉喂養(yǎng)誤區(qū)
01
沖奶粉的水比平常溫度高
冬天來了,家長們總會擔(dān)心沖調(diào)的奶粉會很快變涼,所以會用比較燙的水沖調(diào)奶粉。
殊不知,過高的水溫會破壞奶粉中的營養(yǎng)元素,反而對寶寶的健康不利。
?正確做法:沖調(diào)奶粉的水溫不能因為環(huán)境溫度高低而任意改變,要嚴(yán)格按照奶粉罐上建議的水溫沖調(diào)奶粉。
并且一定要在喂奶之前用手腕試試溫度。
02
用微波爐加熱奶液
氣溫低,沖好的奶很容易變涼,為了讓寶寶喝到溫度適宜的奶,有的家長會用微波爐重新加熱。
奶瓶放在微波爐中加熱后,里面的液體膨脹發(fā)燙,喂給寶寶喝,容易燙傷寶寶的喉嚨。
并且會影響牛奶的質(zhì)量,牛奶加熱時間越長,溫度越高,營養(yǎng)流失就越嚴(yán)重。
?正確做法:可以將裝有奶液的奶瓶放在盛有溫水的容器里,水的高度不要超過杯頂,偶爾晃動或轉(zhuǎn)動一下奶瓶,可以確保加熱均勻。注意奶粉加熱的時間不要超過15分鐘。
03
沸煮再冷卻至適宜溫度
有些家長認(rèn)為把奶煮一下,再放涼到合適的溫度就好了。
這樣的話,既可以加熱又能殺菌,殊不知這樣做會造成蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生變化,而且煮沸同時也會讓大量的營養(yǎng)素受熱變質(zhì)。
剩奶怎么處理?
① 寶寶喝剩下的奶,如果只剩下一點點,建議倒掉;
② 如果剩下許多,建議家長喝掉;
③ 如果剩下許多家長不想喝又舍不得倒掉,可以短時間存放,下次加熱后給寶寶喝,但是絕對不能偷懶把剩下的奶和新沖調(diào)的奶混在一起喂!
沖好的奶粉可以存放多久?
沖好的奶粉在未吃過的情況下,可放入冰箱冷藏室保存,但不能超過24小時,常溫下最多也不能超過2小時。
冬季奶粉不容易變質(zhì),沖調(diào)后剩余的奶粉在1-2個小時內(nèi)可以加熱給寶寶繼續(xù)食用,超過2個小時后,就算奶粉沒有變質(zhì),也已經(jīng)流失了許多營養(yǎng)物質(zhì),不建議給寶寶喝了。
寶寶在喝奶的過程中其實是會有部分唾液回流入奶瓶的,但由于奶是白色的,所以不太看得出。
而混合了唾液的奶很容易滋生細(xì)菌,加上寶寶的腸胃又很脆弱,所以家長不要為了省這點奶粉,再讓寶寶冒著吃壞肚子的風(fēng)險去喝剩了很久的奶!
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