在懷孕的時候，女性身體會發(fā)生很大的變化，很多女性朋友會有妊娠期糖尿病，而且在產后需要很長一段時間來調養(yǎng)。如果妊娠期糖尿病一直都沒有恢復，那就會對女性的身體造成很大的危害。所以，很多孕媽媽都會問：妊娠期糖尿病多久才能恢復呢？

在懷孕期間，女性患有妊娠糖尿病越遲，恢復的幾率會越大。建議女性在分娩之后，要注意飲食，控制好體重，注意補充營養(yǎng)，適當的運動，進行糖耐量檢測，這樣恢復的會更快。妊娠期糖尿病在懷孕24周到28周的時候容易出現，因為體內激素的變化，會導致孕婦糖代謝發(fā)生紊亂。

妊娠期糖尿病和普通糖尿病有著很相似的癥狀，會有多飲、多尿等癥狀，而且吃的也比較多，是因為妊娠期的生理變化導致糖代謝出現了異常而引起。胎盤激素，孕激素的量在產后會慢慢下降，大部分女性在分娩之后會恢復到正常狀態(tài)。

女性在飲食上面一定要合理的控制，不要吃糖分過高的食物，還要補充充足的蛋白質，魚、肉等都不可缺少，脂肪的攝入量要增加，才可以維持身體每天的供熱量。女性要養(yǎng)成少量多餐的習慣，注意飲食一定要多樣化，可以吃一些蛋類、瘦肉、蔬菜等。