每年到這個(gè)時(shí)候，小朋友腹瀉的問(wèn)題就比較多，秋冬季出現(xiàn)腹瀉還有可能伴隨著發(fā)燒、嘔吐等等，主要是因?yàn)榉歉腥拘院透腥拘詢(xún)纱箢?lèi)別。非感染性腹瀉就要是因?yàn)榧议L(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)造成的。而感染性腹瀉大多是腸道病毒感染。如果家長(zhǎng)不是很好自己判斷，那就千萬(wàn)醫(yī)院就診，針對(duì)性的治療才是最有效的。

不過(guò)，日常合理膳食，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)科學(xué)，才能夠更好的保證他們健康成長(zhǎng)。

1、保證膳食均衡

合理飲食是保持良好免疫力，減少腹瀉發(fā)生的根本。“冬季進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，冬天是可以適當(dāng)給寶寶增加一些能量?jī)?chǔ)備。已經(jīng)開(kāi)始吃輔食的寶寶，可以適當(dāng)增加一些供能營(yíng)養(yǎng)的食物，比如谷物、肉類(lèi)、奶等。

淘氣伙伴酸奶谷物泥

只用生牛乳發(fā)酵，不用復(fù)原乳，保留更多牛奶營(yíng)養(yǎng)。并且在酸奶中添加乳糖酶，分解奶中的乳糖，所以乳糖不耐受的寶寶吃了，腸胃也不會(huì)有負(fù)擔(dān)。同時(shí)加入燕麥、藜麥、小麥等優(yōu)質(zhì)谷物，營(yíng)養(yǎng)均衡，飽腹感十足。

2、及時(shí)補(bǔ)充水分

冬季氣候干燥，空氣濕度小，需要給寶寶及時(shí)補(bǔ)充水分。補(bǔ)水最好的方式就是喝水。世界衛(wèi)生組織建議不要給3歲以下的兒童喝果汁。補(bǔ)水喝白開(kāi)水，補(bǔ)維生素不如給寶寶來(lái)點(diǎn)真正的好水果，根據(jù)寶寶的月齡以水果泥、片、塊的形式喂給寶寶，更健康。

淘氣伙伴果蔬泥

由多種有機(jī)新鮮果蔬食材搭配組合，一袋吃進(jìn)多種維生素。每款口味都包含水果、蔬菜、谷物等3種以上的食材，不僅有常規(guī)的香蕉、蘋(píng)果、草莓這些水果，也加入黃瓜、菠菜、胡蘿卜、包菜、南瓜等蔬菜，并且配比經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士把控，確保營(yíng)養(yǎng)和口味的酸甜度適中，讓不愛(ài)吃蔬菜的寶寶也能欣然地接受。

Tips：淘氣伙伴果泥系列可以在常溫下食用。如果有寶媽害怕天冷，常溫吃的話(huà)會(huì)刺激寶寶嬌嫩腸胃，可以隔水加熱3分鐘，再給寶寶吃。但不要用微波爐加熱哦~

3、提供適當(dāng)零食

寶寶的胃容量小，進(jìn)食量有限，再加上寶寶又天性活潑好動(dòng)，每天消耗的能量多。光靠一日三餐的話(huà)，其實(shí)并不能滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)和能量需求，所以應(yīng)當(dāng)在正餐之間給寶寶吃一些零食。WHO（世界衛(wèi)生組織）就曾建議：1歲以上的學(xué)齡前孩子一天應(yīng)吃3-4餐，根據(jù)孩子的需求，還可以在兩餐之間添加1-2次零食。

淘氣伙伴草莓凍干果片

甄選來(lái)自有機(jī)新鮮草莓 ，利用低溫干燥烘烤而成，最大程度保持草莓原有營(yíng)養(yǎng)。口感脆爽有韌性，不會(huì)有凍干果蔬接近粉質(zhì)的口感，也不像風(fēng)干的果蔬片那樣難嚼，適合12個(gè)月以上的寶寶的咀嚼能力。酸酸甜甜的，解饞開(kāi)胃，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

冬天是寶寶一年中積蓄力量等待萌發(fā)的時(shí)候，而寶寶在這個(gè)季節(jié)里是相對(duì)弱勢(shì)的群體，寶爸寶媽們可要照顧好家里的寶寶哦