在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中，有很多寶媽都遇到過(guò)喂奶不足的問(wèn)題。喂，不夠吃，吃不飽。不喂，還有點(diǎn)奶水。家長(zhǎng)突發(fā)奇想：先存一下，攢著一起在喂。

其實(shí)“攢奶”就等于“自然回乳”

有些新媽媽因奶水不多擔(dān)心寶寶不夠吃，明明乳房已經(jīng)很脹了，還會(huì)一直憋著，就想把乳房中的奶攢一攢，等攢夠了再讓寶寶大吃一頓。

其實(shí)這樣是萬(wàn)萬(wàn)不可取的！攢奶不僅更會(huì)促使母乳不足，還會(huì)造成回奶，因?yàn)閶寢屔眢w中的泌乳體系很智能，如果奶水一直存在乳房中沒(méi)有排空，媽媽的身體就會(huì)認(rèn)為寶寶不需要這樣多的母乳從而減少整體母乳分泌量。

而如果媽媽非要等到乳房脹痛后再喂，那么乳房這脹滿(mǎn)的時(shí)間也會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)延長(zhǎng)，直到脹滿(mǎn)的感覺(jué)完全消失，一天甚至不足一次量，這就是“自然回奶”了。所以，奶不夠的媽媽要更多喂哺寶寶或用吸奶器吸出乳汁，勤吸勤喂，泌乳素大量泌乳，奶量才會(huì)提升，所以媽媽們一定不要刻意 攢奶等到乳房脹痛后再喂哦！