盼望著，盼望著，東風(fēng)來了，春天的腳步近了。

一切都像剛bai睡醒的樣子，欣欣然張開了眼。山朗潤起來了，水漲起來了，太陽的臉紅起來了，不知不覺冷暖不定的早春到了，乍暖還寒的氣溫讓病毒稍不留神就找到了空擋，而且剛從冬天過來的我們，代謝功能還較為遲緩，又經(jīng)歷這場還未消失的疫情，只能宅在家中，很少鍛煉，免疫力可能也隨之受到影響，所以提升免疫力，增強(qiáng)自身“戰(zhàn)斗力”才是健康身體的關(guān)鍵。

免疫力是人體防御的“主力軍”，面對(duì)病毒感染，拼的就是免疫力，而要提升免疫力，除了在早春要注意保暖，飲食均衡，注意搭配果蔬外，還可以選擇飲用羊奶，補(bǔ)充營養(yǎng)，更加有助于增強(qiáng)免疫力。

羊奶被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“奶中之王”，羊乳含有200余種營養(yǎng)物質(zhì)和活性因子，其中含多種乳酸，20余種氨基酸和維生素，25種礦物質(zhì)，數(shù)十種酶和多種乳糖，此外含有EGF保護(hù)因子，有助于提升人體呼吸道免疫系統(tǒng)及自身抵抗力。并且羊奶構(gòu)成的分子結(jié)構(gòu)非常接近人乳，可滿足人體的均衡營養(yǎng)需求。西歐一些科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，羊奶含有天然的抗生素，常喝羊奶病少沾身；除此之外羊奶還有脂肪顆粒小，容易消化吸收；低過敏；少上火等特點(diǎn)……

明代李時(shí)珍的《本草綱目》記載：“羊乳甘溫?zé)o毒，可益五臟、補(bǔ)腎虛、益精氣、養(yǎng)心肺； 治消渴、療虛勞 ；利皮膚、潤毛發(fā)；和小腸、利大腸”。《食療本草》記述：“羊奶亦主消渴、治虛癆、益精氣、補(bǔ)肺、腎氣、和小腸”。除以上中醫(yī)藥學(xué)名著外，還有《飲食正要》、《藥膳學(xué)》、《傳世養(yǎng)生本草》等也有記載羊奶的營養(yǎng)保健功能。

一、修復(fù)細(xì)胞，有效抵御病毒入侵

春季氣候相對(duì)干燥，人體粘膜易受損，而呼吸道病菌入侵人體，首先要通過的第一關(guān)就是粘膜。

羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用，還含有豐富的上皮細(xì)胞因子EGF，可促進(jìn)上皮細(xì)胞生長，具有細(xì)胞修復(fù)功能，尤其能夠修復(fù)呼吸道的上皮黏膜細(xì)胞，從而防止細(xì)菌侵入，抵御呼吸道疾病的發(fā)生，從而提高人體抵抗感冒等病毒的能力。

二、促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)免疫力

熬夜，失眠最容易讓人的免疫系統(tǒng)崩潰，良好的睡眠是免疫系統(tǒng)的基礎(chǔ)。所以即便是在假期宅在家，保持適量的運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要保證充足的睡眠。

羊奶中含有很好的助眠物質(zhì)，每晚睡前喝一杯溫?zé)岬难蚰?，保持良好的睡眠狀態(tài)，也可以增強(qiáng)免疫力。

三、均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力

抵抗力的增強(qiáng)需靠平時(shí)積累，特殊時(shí)期要更加注重自身的飲食均衡與營養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力。

羊奶中蘊(yùn)含多種營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性因子，羊奶中含有豐富的免疫球蛋白、抗體、溶菌酶、益生菌、胰島素樣生長因子、環(huán)核苷酸、腦磷脂等生物活性物質(zhì)，這些生物物質(zhì)均有利于提高免疫力和抗菌及抗病毒感染的作用。

四、配方羊奶粉，免疫更有力

除了羊奶自身的帶有的提高免疫力的作用外，卡洛艾特羊奶粉還特別添加了乳鐵蛋白和益生菌，雙重呵護(hù)提高寶寶抵抗力和免疫力，乳鐵蛋白和益生菌就是卡洛艾特的黃金組合，是相輔相成共同維護(hù)寶寶免疫力和抵抗力的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)元素。

乳鐵蛋白是動(dòng)物初乳中的天然蛋白質(zhì)，是一種多功能蛋白質(zhì)，14公斤的鮮奶中僅僅能提取到1g乳鐵蛋白，乳鐵蛋白是乳汁中的一種重要的非血紅素鐵結(jié)合性糖蛋白，具有廣譜抗菌，抗病毒感染作用；能調(diào)節(jié)體內(nèi)鐵的平衡，促進(jìn)鐵吸收改善缺鐵性貧血；調(diào)節(jié)骨髓細(xì)胞的生成，促進(jìn)細(xì)胞的生長；調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力；抑制人體腫瘤細(xì)胞的作用，能同多種抗生素及抗真菌制劑協(xié)同作用，更有效地治療疾病，被譽(yù)為"健康的第一道防線"，對(duì)初生嬰兒的營養(yǎng)需求和生產(chǎn)發(fā)育極其重要，另外乳鐵蛋白還有重要的一個(gè)作用，我們常提到要給寶寶補(bǔ)“鐵”，其實(shí)如果寶寶體內(nèi)沒有足夠的乳鐵蛋白，補(bǔ)充的鐵元素也難以被寶寶吸收和利用，所以乳鐵蛋白對(duì)寶寶健康可以起到至關(guān)重要的作用。

益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱，而腸道掌管著人體70%以上的免疫功能，因此腸道中益生菌數(shù)量多的人免疫力較好。益生菌可以幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康；可以抵抗病毒病菌的感染；可清除有害菌對(duì)身體的傷害；還可以有效的預(yù)防和改善寶寶腹瀉，緩解乳糖不耐癥狀；增強(qiáng)寶寶抵抗力和免疫力，降低血清膽固醇，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等，益生菌還有預(yù)防和治療某些疾病，如腸道綜合癥、呼吸道感染、過敏、口臭等的作用。

新生兒降生的時(shí)候，就從母親的體內(nèi)帶走益生菌，腸道菌群決定了寶寶的健康基調(diào)，這也是為什么剖腹產(chǎn)、人工喂養(yǎng)的寶寶體內(nèi)益生菌含量少、免疫功能差的原因。

早春，給寶寶同時(shí)補(bǔ)充乳鐵蛋白和益生菌，是一種以有益菌制約消滅有害菌的獨(dú)特天然生態(tài)療法，為寶寶每天大量病源微生物入侵的黏膜系統(tǒng)提供第一道天然防線，這也是寶寶身體最重要的一道防線，尤其特別適合沒有母乳、抵抗力差、免疫力低下、體弱反復(fù)感冒、經(jīng)常腹瀉、便秘、濕疹、乳糖不耐受、黃疸、過敏體質(zhì)的寶寶們，效果無疑是特別明顯的，卡洛艾特羊奶粉中的乳鐵蛋白和益生菌＋羊奶本身的營養(yǎng)元素，雙重提升寶寶免疫力和抵抗力，讓疾病遠(yuǎn)離寶寶，所以說早春喝羊奶是增強(qiáng)免疫力最好的辦法！