晉升為新手寶爸寶媽后，帶娃的過程中對于育兒知識越來越越來越信手拈來，但是面對寶寶乳糖不耐受總是很苦惱，經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉、吐奶、腹脹等不適。不僅寶寶難受，爸爸媽媽們看著也難受。什么是乳糖不耐受，如何幫助寶寶緩解乳糖不耐受呢？

什么是乳糖不耐受？乳糖是母乳以及哺乳動物乳汁中的主要碳水化合物，乳糖主要經(jīng)過寶寶小腸黏膜上的乳糖酶分解才能吸收。而乳糖不耐受指的就是寶寶的小腸黏膜上的乳糖酶不足或者是被破壞，不能分解奶制品中的乳糖，導(dǎo)致乳糖進(jìn)入到結(jié)腸，分解失敗后產(chǎn)生很多的氣體，同時也會吸收人體很多水分的一個過程，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適的癥狀。

如果寶寶出現(xiàn)且確定是乳糖不耐受的話，爸爸媽媽們可以先把寶寶的配方奶粉給更換成不含乳糖酶的配方奶粉，而母乳喂養(yǎng)的寶寶可以及時的添加乳糖酶或者是益生菌來緩解，促進(jìn)乳汁中乳糖消化吸收，讓在外來的乳糖酶的幫助下更好的分解乳糖。澳樂乳乳糖酶和澳樂乳益生菌都是不錯的選擇，可以幫助寶寶補充乳糖酶，改善吐奶厭奶的癥狀，緩解寶寶腹瀉腹脹等不適現(xiàn)象，調(diào)節(jié)寶寶腸胃，增強寶寶的免疫力。

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