益生菌，對于人體有很大的好處，特別是幼兒群體。不過市場中的益生菌產品有很多，在挑選的時候難免會有很多問題。復合益生菌是目前市場中比較常見的一類，那么復合益生菌是什么？會給幼兒帶來哪些好處？

復合益生菌是什么？

益生菌是比較單一的有益菌種類，一般情況下是：乳桿菌類、雙歧桿菌類、革蘭式陽性球菌。與單一益生菌相對應的則是復合益生菌，復合益生菌是由集中有益菌混合而成，菌群種類比較多，起到的作用也就比較廣泛。所以，復合益生菌市場相較于單一益生菌粉來說更受歡迎。

復合益生菌的作用有哪些？

助力消化。復合益生菌富含多種益生菌株，進入腸道后可以產生消化酶等，能夠幫助人體更好的消化食物，吸收食物中的營養(yǎng)成分。嗜酸桿菌可以蜂蜜消化乳糖酶，從而降低乳糖不耐受問題。

產生營養(yǎng)物質。益生菌能夠產生維生素爆款泛酸、尼克酸、B1、B2、B6以及維生素K等等同時還可以產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑等等，對于骨骼成長以及心臟健康有著重要的作用。

提升免疫力。益生菌通過產生殺滅有害菌的化學物質以及與有害菌競爭空間和資源，從而遏制他們的生長，助力健康，提升免疫力。

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