十月懷胎，孕媽卸完貨之后

啥最重要？

當(dāng)然是寶寶的口糧啦！

這時候令寶媽頭疼的問題來了

產(chǎn)后奶水不足咋辦？

渾身解數(shù)使盡了，

還是無法變身成「奶?！?/p>

奶牛：嗯？？？

母乳不夠，奶粉來湊~

母乳是寶寶最好的食物

但奶粉也是寶寶不可缺少的口糧

奶粉幫助千萬媽媽

解決了寶寶的營養(yǎng)問題

成為母乳的完美替代品

01、如何判斷奶量不夠？

一般情況，寶媽都是通過以下來判斷自己是奶水不足的。

@ 大團子：我媽媽和我姥姥奶都不夠，我肯定也不夠啊。

@ 虎媽：寶寶吃奶的時候，吃著吃著就煩躁了，應(yīng)該是沒奶了。

@ 梓嵐若曦：好長時間也不漲奶，漲奶后寶寶沒吃幾口就沒有了。

其實，這些只是寶媽們自己的擔(dān)憂哦，確定自己是不是奶水不足，還應(yīng)該觀察能否滿足寶寶的需求。

1、寶寶被全母乳喂養(yǎng)——除了母乳沒有給別的食物或液體——同時，寶寶在24小時內(nèi)能尿濕6-8張尿不濕，寶寶的尿液也沒有刺鼻的氣味或者看上去很黃。

2、寶寶在一個月期間的體重增長正常（短期可能會因胃口不好，或者生病而有小波動，所以要看至少一個月的生長狀況）。記住寶寶剛出生的第一周，體重通常會降低5-10%。

3、看上去非常機敏，眼睛明亮，嘴唇濕潤，皮膚也潤澤。

4、在某些次哺喂間，表現(xiàn)出某種程度的滿足。

如果寶寶存在排尿、排便少（一天用尿不濕少于4片，大便少于3~4個硬幣大?。┚駹顟B(tài)不好、身高體重增長緩慢，這時再說你的奶水不足也不遲。

寶媽們不要因為自己的隨意猜想就認(rèn)定自己奶水不足，而匆忙的給寶寶追加奶粉，先不說喝配方奶會影響寶寶母乳的吸奶量，寶寶吸的少到時真的造成回奶，那可就來不及了。而母乳喂養(yǎng)兼喂配方奶，造成的“乳頭混淆”問題也夠棘手的。

02、可能導(dǎo)致媽媽奶量不足的因素

雖然說媽媽們都有能力產(chǎn)生足夠自己寶寶的喝的奶量，但仍然會因為某些哺乳方法的不當(dāng)或者其他原因，而產(chǎn)奶不足。以下情況有可能導(dǎo)致媽媽產(chǎn)奶不足：

1、不夠好的銜乳，或者頻繁地中斷哺乳，導(dǎo)致對媽媽乳房泌乳的刺激不夠，以至于產(chǎn)奶不夠。正確的銜乳方法真的很重要，銜乳不對，可能導(dǎo)致奶水過少，也可能導(dǎo)致奶水過多。哺乳方法的學(xué)習(xí)，通過視頻來學(xué)是最直觀的，請預(yù)備媽媽和新媽媽們，多搜索視頻學(xué)習(xí)。

2、吮吸不夠頻繁。寶寶剛出生頭一個月，特別是有一兩周，又特別是頭幾天，不限次數(shù)頻繁地吮吸，對于產(chǎn)生充足的乳汁非常重要?？墒切律鷥嚎偸翘貏e會睡，這時需要媽媽多主動一點，捏捏寶寶的小腳，把Ta弄醒，讓寶寶頻繁地吮吸乳頭，并盡可能多地讓寶寶和媽媽保持皮膚接觸，尤其是剛出生的頭幾天。

3、使用乳頭矯正罩/乳頭保護罩，這也可能降低對媽媽泌乳的刺激。

4、不正常的乳頭。

5、吸煙（尼古丁對降低泌乳）或者其他物質(zhì)/藥物的濫用。

6、媽媽營養(yǎng)不良（只有非常嚴(yán)重的營養(yǎng)不良時才可能造成產(chǎn)奶能力下降）。

7、 媽媽的疾病。

8、媽媽時間有限，比如要工作，沒有足夠的時間哺乳。

9、過早使用安撫奶嘴（在媽媽的奶量還沒有充足的情況下使用，或者使用后如果導(dǎo)致媽媽泌乳減少也應(yīng)該戒斷安撫奶嘴），或者類似安撫奶嘴的東西，和使用母乳替代品（如喂配方奶或者其他食物或流體）。

母乳不足很難以具體的“奶量”來證明，因為通過擠出母乳來看母乳的產(chǎn)量還沒有經(jīng)過系統(tǒng)評估，目前還并不確定這種方法是準(zhǔn)確的。因為通過擠奶獲得的奶量可能會比實際親喂的時候的量更少一些，當(dāng)擠出來的量不足，這會讓母乳媽媽很擔(dān)心，但是那并不一定是媽媽親喂時真正的奶量。

03、奶水不夠，奶粉來湊

母乳不夠?qū)殞毘?，又不能讓寶寶餓著，最直接的方法就是添加奶粉了，奶粉一定要選好，選擇奶源安全，適合寶寶月齡的奶粉，一旦選定一種奶粉就不要輕易更換。

山羊奶被營養(yǎng)學(xué)家譽為“奶中之王”，山羊乳含有200余種營養(yǎng)物質(zhì)和活性因子，其中含多種乳酸，20余種氨基酸和維生素，25種礦物質(zhì)，數(shù)十種酶和多種乳糖，此外含有EGF保護因子，有助于提升人體呼吸道免疫系統(tǒng)及自身抵抗力。并且羊奶構(gòu)成的分子結(jié)構(gòu)非常接近人乳，可滿足人體的均衡營養(yǎng)需求。山羊奶營養(yǎng)豐富、品質(zhì)高貴，在于它的自然放養(yǎng)、雜食百草的特性，羊“吃的是中草藥、喝的是山泉水”。西歐一些科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，羊奶含有天然的抗生素，常喝羊奶病少沾身；除此之外羊奶還有脂肪顆粒小，容易消化吸收；低過敏；少上火等特點……營養(yǎng)加持，多方呵護，毫無疑問，羊奶是替代母乳喂養(yǎng)寶寶的最佳選擇。

卡洛艾特羊奶粉是陜西金牛乳業(yè)旗下的主推核心品牌，在奶源上卡洛艾特選用連續(xù)11年獲得國家有機認(rèn)證的富平海燕有機生態(tài)牧場純凈奶源；在配方上卡洛艾特系列羊奶粉是營養(yǎng)專家團隊量身打造的最適合中國寶寶的奶粉配方；在工藝上卡洛艾特獨特的濕法+旋風(fēng)二次附聚大顆粒噴粉工藝，從鮮奶到成粉4.5小時，最大程度鎖住鮮奶中的營養(yǎng)物質(zhì)不流失；內(nèi)外兼修的卡洛艾特守護寶寶成長的每一分鐘，讓寶寶開心媽媽放心！

卡洛艾特嬰幼兒配方羊奶粉不僅特別添加乳鐵蛋白增強寶寶免疫力，還特別注意寶寶的腸道健康問題，在配方中不僅添加了動物雙歧桿菌，促進寶寶排便 ，保護寶寶腸道健康；還添加了益生元組合FOS+GOS及益生菌,有利于促進腸胃的蠕動，替媽媽來守護寶寶的腸道健康，助力寶寶吸收羊奶的高營養(yǎng)，讓所有喝卡洛艾特的寶寶都能健康快樂的成長，乳鐵蛋白和益生菌，就是卡洛艾特的黃金組合，是相輔相成共同維護寶寶免疫力和抵抗力的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)元素，卡洛艾特用實力呵護寶寶成長。

對于寶寶來說，母乳喂養(yǎng)是最好的，但是如果寶寶母乳 “真的” 不夠吃或者受其他影響沒辦法純母乳喂養(yǎng)，那么這時候應(yīng)該適量添加卡洛艾特嬰幼兒配方羊奶粉，以確保寶寶的營養(yǎng)供給，保證寶寶正常的生長，只是注意混合喂養(yǎng)的方法正確即可。