許多媽媽都對(duì)孩子愛吃零食不吃正餐而感到煩惱。怎么樣才能不讓孩子吃零食？吃零食會(huì)影響寶寶的食欲和健康嗎？孩子應(yīng)該吃什么樣的零食？這些問題一直都是媽媽們關(guān)注的焦點(diǎn)。其實(shí)，只要吃得科學(xué)，零食一樣可以為寶寶成長發(fā)育提供多種營養(yǎng)。今天就來帶各位家長了解下如何讓寶寶零食吃的健康，以及做好幼牙的保護(hù)工作。

首先寶寶的零食可選擇：新鮮蔬果、牛奶、酸奶、蛋類、糕點(diǎn)、山楂制品等，避免薯?xiàng)l、炸雞、糖果、巧克力、火腿腸、咸肉、可樂等高糖、高鹽、高脂肪食品。零食只能作為正餐的小補(bǔ)充，每天不超過3次，可固定時(shí)間像正餐一樣按點(diǎn)吃，并且不要讓孩子邊玩邊吃。這既是禮儀，也是怕嗆著或噎著。

當(dāng)然不管是吃什么零食，孩子的口腔健康一定不能忽視。培養(yǎng)孩子一天兩次的刷牙好習(xí)慣，做好幼牙的保護(hù)非常重要。澳洲品牌Jack N’Jill杰克潔兒的天然兒童牙膏，無氟可吞咽配方，不含發(fā)泡劑和摩擦劑，高木糖醇含量既保證了成分上安全，又能有效的清潔寶寶牙齒，不給口腔帶來二次傷害。

杰克潔兒有讓孩子非常喜愛的多種真實(shí)水果口感牙膏，不含薄荷成分不辣嘴，甜甜不傷牙，還有可愛的卡通形象牙杯牙刷，提升他們對(duì)于刷牙這件事的興趣。Jack N’Jill杰克潔兒以環(huán)保的產(chǎn)品制作理念和天然健康安全的標(biāo)準(zhǔn)，拒絕塑化劑、防腐劑、有害化學(xué)添加物，一直深受海外父母的認(rèn)可，并入選為澳大利亞維州的新生兒包袋用品。