隨著炎炎夏季的來臨，有寶寶的家庭又開始陷入了到底該不該給寶寶開空調降溫的苦惱中。
美國疾控中心曾發(fā)表論文表示，在炎熱的季節(jié)中，嬰幼兒等體質脆弱、調節(jié)體溫功能還不完善的群體必須及時控溫。由于寶寶的汗腺和體溫調節(jié)系統(tǒng)不完善，相比成年人更易"汗流浹背",身體狀態(tài)和睡眠質量都會被影響。同時高溫也是SIDS（兒童猝死綜合征）的原因之一。
因此，有條件的家庭在炎炎夏日一定要給寶寶吹空調！
如何正確使用空調
一、控制適當?shù)臏囟?/strong>
空調的溫度不宜過高也不宜過低，對于寶寶來說，最適合的溫度在26-28度之間。室內(nèi)外溫差不宜過大，空調風速也不宜過高。根據(jù)實際氣溫及時調節(jié)空調溫度，同時要注意不要讓寶寶突然離開空調屋，以防氣溫溫差過大對寶寶造成損傷。
二、控制室內(nèi)的濕度
空調會使室內(nèi)水分流失，造成室內(nèi)人員口干舌燥，寶寶皮膚嬌嫩，苦惱或著急更易流失體內(nèi)水分。室內(nèi)濕度控制在50%-60%左右是人體的適宜濕度，這個濕度不僅體感舒適，還能病原體的致病力、傳播能力下降。
三、及時室內(nèi)通風
長時間封閉的室內(nèi)容易滋生細菌，病菌濃度升高。每隔3個小時左右就要給室內(nèi)通風一次，同時氣溫相對涼爽的早晨和傍晚，多開窗通風，以保證空氣流通。
寶寶注意點
①空調風不要直吹寶寶
直吹空調風會讓人感到不適，對于更加嬌弱的寶寶來說，更是容易引發(fā)感冒、發(fā)燒、腹瀉等問題，因而家長要盡可能避免空調風直吹寶寶。
②給寶寶合理穿衣
嬰幼兒皮膚的汗腺和血管還在發(fā)育中，對溫度的調控能力嬌較弱，衣物盡量選擇柔軟、吸汗、透氣性好的淺色穿棉為宜。
空調長期不清洗容易產(chǎn)生致病菌，引起寶寶皮炎、濕疹等皮膚疾病。有寶寶的家庭每隔半個月或一個月就要及時清理空調過濾網(wǎng)哦。
