有很多家長認為:小寶寶是不太適合吃五谷雜糧的!其實并不是這樣,寶寶吃五谷雜糧好處多多,主要是家長要注意選擇就好,吃粗糧也是有講究的。
因為他們牙齒還沒有完全長全,對于咀嚼上有一定的困難,但并不會影響他們的,而且這粗糧還可以加速牙齒萌出以及生長,還有利于腸道的健康。
對牙齒的好處:
五谷雜糧是粗纖維的食物,需要不斷且反復的咀嚼才行。而在這個咀嚼的過程,是有利于牙齒的發(fā)育,經常且有規(guī)律的咀嚼適當的硬度或有彈性的食物,可以鍛煉牙齒和齒齦肌肉組織的健康,幼兒時期缺少正確的咀嚼,是顎骨發(fā)育不良、牙齒生長排列不整齊的原因之一。
對腸胃的好處:
含有豐富的粗纖維,有助于消化、增強腸道功能。如果日常只吃細糧,一方面是沒有機會獲取到粗糧的營養(yǎng),另外一方面則會因為缺少植物纖維,容易發(fā)生便秘的問題。
小毛豆五谷雜糧米糊,科學配比大米、小麥、燕麥、玉米、小米等等天然谷類,經過低溫烘培之后研磨成粉,沒有經過膨化的哦。當然,在加工的過程中不添加任何速溶劑等添加劑,原封不動的保留了原料中的營養(yǎng)成分,助力小寶寶的健康成長。