新生寶寶，一般家庭都是選擇母乳喂養(yǎng)，各方面都比嬰配粉來的好。即便是母乳喂養(yǎng)，也不一定能夠保證營養(yǎng)的充沛。所以很多寶媽都在問：母乳寶寶需不需要補充DHA呢？

DHA是可以比較好的促進(jìn)大腦的發(fā)育，以及助力視力與智力發(fā)育，不僅僅是其他方式喂養(yǎng)的寶寶需要補充，即便是母乳喂養(yǎng)的寶寶也是需要的。

寶寶補充DHA的方式有很多，純母乳喂養(yǎng)的話營養(yǎng)來源就是母體，寶媽可以吃一些富含DHA豐富的食物，也可以間接過渡給小寶寶。如果寶寶是嬰配粉或輔食喂養(yǎng)，那就要選擇富含DHA的嬰配粉或輔食來喂養(yǎng)了。

當(dāng)然，也可以直接補充DHA補充劑。不過要告訴各位家長的是：DHA雖好，但不能過量。如果攝入的dha過量，則會降低寶寶的免疫能力，也會讓消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)增加，所以一定得適量補充。

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