隨著社會的發(fā)展，不少的寶爸寶媽每年都會帶寶寶去醫(yī)院做檢查，有時候醫(yī)生會建議給寶寶補充一些微量元素，但是到底給寶寶補充多少微量元素好呢？是不是可以通過微量元素檢測呢？微量元素指的是低于人體體重0.01%的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂、磷、鉀、等等是人體不可或缺的存在，寶寶一旦缺乏微量元素就會導(dǎo)致很多問題出現(xiàn)，但是微量元素檢測是無公認(rèn)的權(quán)威方法。

微量元素檢測無公認(rèn)的權(quán)威方法

目前，微量元素檢測最常見的手段是抽血檢查和毛發(fā)檢查。而此前，有一些藥店、母嬰店為了吸引顧客，提供免費的微量元素檢測，用的是“夾手指”檢測等方法。對此，專家表示，相比于頭發(fā)檢測和“夾手指”的方法，相對準(zhǔn)確的是血液檢測，包括指血和靜脈血。

國家明確規(guī)定微量元素檢測不宜作為常規(guī)的體檢項目

在2013年國家衛(wèi)健委就已經(jīng)發(fā)布過通知，在通知中明確的規(guī)定了微量元素檢測不宜作為常規(guī)的體檢項目，尤其是對于6個月月齡以下的寶寶而言更是不適合做微量元素檢測。并在今年的6月30日，國家衛(wèi)健委再次發(fā)布了《關(guān)于加強兒童微量元素檢測監(jiān)督執(zhí)法工作的通知》，指出各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要嚴(yán)格規(guī)范兒童微量元素檢測工作，非診斷治療需要不得針對兒童開展微量元素檢測，不得將微量元素檢測作為體檢等普查項目。

因為孕媽媽在孕期就已經(jīng)補充了足夠的營養(yǎng)元素，并出傳遞給寶寶，足夠滿足寶寶出生后6個月月齡內(nèi)的營養(yǎng)消耗需求，所以在沒有特殊情況下是不會出現(xiàn)微量元素缺乏的癥狀的。在寶寶6個月月齡之后，開始添加輔食配合母乳或者是配方奶粉進行喂養(yǎng)寶寶，在豐富的食物中也會含有充足的微量元素，只要寶寶沒有很嚴(yán)重的偏食、挑食的不良習(xí)慣，也不會輕易的出現(xiàn)微量元素缺乏的癥狀。

如何保證寶寶不缺乏微量元素

寶爸寶媽們想要寶寶不缺乏微量元素就要通過日常的飲食來控制，在寶寶6個月月齡以內(nèi)的寶寶盡量選擇純母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽們也要保證營養(yǎng)攝入均衡；在寶寶6個月月齡以上就要及時的添加輔食，同時也不能缺少母乳或者是配方奶粉等乳品的喂養(yǎng)。在寶寶逐漸添加輔食的過程中也可以多吃含有微量元素的食物，比如海產(chǎn)品、瘦肉、核桃、奶制品、豆制品、堅果、菌菇、綠色蔬菜等等。

因此，寶爸寶媽們不需要無緣無故的就帶寶寶去檢查微量元素，也不要只根據(jù)微量元素的檢測結(jié)果以及不綜合考慮臨床表現(xiàn)就盲目的給寶寶補充營養(yǎng)劑或者是藥物，而是應(yīng)該好好的注意孩子的均衡飲食，讓孩子在日常飲食中盡量不缺乏微量元素。