隨著社會的發(fā)展，不少的寶爸寶媽每年都會帶寶寶去醫(yī)院做檢查，有時候醫(yī)生會建議給寶寶補充一些微量元素，但是到底給寶寶補充多少微量元素好呢？是不是可以通過微量元素檢測呢？微量元素指的是低于人體體重0.01%的礦物質，比如鈣、鐵、鋅、鎂、磷、鉀、等等是人體不可或缺的存在，寶寶一旦缺乏微量元素就會導致很多問題出現，但是微量元素檢測是無公認的權威方法。

微量元素檢測無公認的權威方法

目前，微量元素檢測最常見的手段是抽血檢查和毛發(fā)檢查。而此前，有一些藥店、母嬰店為了吸引顧客，提供免費的微量元素檢測，用的是“夾手指”檢測等方法。對此，專家表示，相比于頭發(fā)檢測和“夾手指”的方法，相對準確的是血液檢測，包括指血和靜脈血。

國家明確規(guī)定微量元素檢測不宜作為常規(guī)的體檢項目

在2013年國家衛(wèi)健委就已經發(fā)布過通知，在通知中明確的規(guī)定了微量元素檢測不宜作為常規(guī)的體檢項目，尤其是對于6個月月齡以下的寶寶而言更是不適合做微量元素檢測。并在今年的6月30日，國家衛(wèi)健委再次發(fā)布了《關于加強兒童微量元素檢測監(jiān)督執(zhí)法工作的通知》，指出各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構要嚴格規(guī)范兒童微量元素檢測工作，非診斷治療需要不得針對兒童開展微量元素檢測，不得將微量元素檢測作為體檢等普查項目。

因為孕媽媽在孕期就已經補充了足夠的營養(yǎng)元素，并出傳遞給寶寶，足夠滿足寶寶出生后6個月月齡內的營養(yǎng)消耗需求，所以在沒有特殊情況下是不會出現微量元素缺乏的癥狀的。在寶寶6個月月齡之后，開始添加輔食配合母乳或者是配方奶粉進行喂養(yǎng)寶寶，在豐富的食物中也會含有充足的微量元素，只要寶寶沒有很嚴重的偏食、挑食的不良習慣，也不會輕易的出現微量元素缺乏的癥狀。

如何保證寶寶不缺乏微量元素

寶爸寶媽們想要寶寶不缺乏微量元素就要通過日常的飲食來控制，在寶寶6個月月齡以內的寶寶盡量選擇純母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的準媽媽們也要保證營養(yǎng)攝入均衡；在寶寶6個月月齡以上就要及時的添加輔食，同時也不能缺少母乳或者是配方奶粉等乳品的喂養(yǎng)。在寶寶逐漸添加輔食的過程中也可以多吃含有微量元素的食物，比如海產品、瘦肉、核桃、奶制品、豆制品、堅果、菌菇、綠色蔬菜等等。

因此，寶爸寶媽們不需要無緣無故的就帶寶寶去檢查微量元素，也不要只根據微量元素的檢測結果以及不綜合考慮臨床表現就盲目的給寶寶補充營養(yǎng)劑或者是藥物，而是應該好好的注意孩子的均衡飲食，讓孩子在日常飲食中盡量不缺乏微量元素。