隨著社會(huì)不斷進(jìn)步和變遷，現(xiàn)在幾乎人人都處于“欠眠”狀態(tài)，全球青少年們的睡眠時(shí)間都在慢慢減少，這對(duì)孩子們的健康、未來(lái)國(guó)民的素質(zhì)以及祖國(guó)的發(fā)展都有很大的影響。當(dāng)下有資料顯示，荷蘭青少年們的睡眠時(shí)長(zhǎng)是全球最高，而日本確實(shí)最低，日本兒童平均每天的睡眠時(shí)長(zhǎng)都不足6小時(shí)。為了能更了解中國(guó)孩子的睡眠現(xiàn)狀，處于IPO階段的慕思股份發(fā)起了一場(chǎng)全民調(diào)查活動(dòng)，以此探究中國(guó)兒童的睡眠健康問(wèn)題。

根據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，我國(guó)平均睡眠時(shí)間不足8小時(shí)的青少年們占比62.9%，其中13到17歲的兒童占比達(dá)到了81.2%，6到12歲的兒童群體占比是32.2%，由此可見(jiàn)，我國(guó)兒童群體的睡眠時(shí)間都是不足的，這大大影響了孩子們的身體健康。

調(diào)查結(jié)果顯示，課業(yè)壓力成為了影響孩子睡眠質(zhì)量的第一因素，其占比達(dá)到了67.3%，其次便是電子產(chǎn)品、噪音、光等等。同時(shí)，慕思股份還發(fā)現(xiàn)了青少年群體的睡眠質(zhì)量和學(xué)習(xí)能力、成績(jī)、性格、健康等息息相關(guān)，通俗的說(shuō)，睡得好睡得飽的孩子在生活中性格更好，成績(jī)更加佳，身體也更健康。

不論是兒童還是大人，睡眠質(zhì)量都是非常重要的，因此大家都要及時(shí)重視起來(lái)，不要再拿生命和健康來(lái)?yè)Q取熬夜一時(shí)的快樂(lè)。