兒童零食到底吃還是不吃

很多寶媽都覺得寶寶吃零食不利于健康，但其實一款好的零食不僅無害還能為寶寶帶來莫大的好處。

通常寶寶6月齡左右就開始添加輔食，到了8個月以后，就具備了一定的咀嚼能力，對食物的需求也越來越高，看見別人吃東西，小嘴巴也會有樣學(xué)樣，跟著—動—動的。在這個時期，就可以適當為寶寶添加些零食了。通過合理有度地給寶寶添加零食，既能抵御饑餓，又能彌補營養(yǎng)的不足。

如何為寶寶挑選合適的零食

選零食看似簡單，但只有選對才能為寶寶生長發(fā)育添加助力。正確的零食，不僅能為寶寶額外補充營養(yǎng)，在吃零食的過程中還能幫寶寶訓(xùn)練抓握、吞咽能力，不僅鍛煉了手指的精細動作、培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和自主進食，還有助于鍛煉咀嚼能力，促進口腔發(fā)育~

一看成分

挑選零食看成分很重要，首先要挑選不含防腐劑、人工色素、甜味劑等成分的零食，吃多了不僅影響健康還會養(yǎng)成寶寶挑食、嗜甜的毛?。贿€要注意少鹽少糖，拒絕重口味為身體埋下健康隱患；最好挑選成分以天然谷物為原料的零食，如糙米、大米、玉米、大麥等富含維生素、礦物質(zhì)及多種膳食纖維的谷物，還可以適當選擇添加益生菌的零食，促進腸道功能，寶寶更健康。

二看大小

其次，零食的克重及形狀大小也很重要。因小寶寶抓握能力較差，如零食過大或過重，都不方便寶寶用小手抓食物送進嘴里。最好選擇單獨小包裝，不僅方便隨身攜帶，還能避免因吃不完或儲存不當造成變質(zhì)細菌污染等危害寶寶健康。

今天小編要為寶媽們推薦的這款零食

來自腸道健康領(lǐng)導(dǎo)品牌

Ofmom媽咪愛家族的新品零輔食

OrgaKiddy™ 糙米夾心谷物棒

韓國原裝進口的OrgaKiddy™ 糙米夾心谷物棒共有奶酪、草莓、藍莓三種口味。

優(yōu)選8種韓國無農(nóng)藥認證谷物：糙米、大米、玉米、大麥、糯米、黑豆、高粱、黑米，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及多種膳食纖維，非油炸，酥脆美味不上火。

更采用科學(xué)配方設(shè)計，添加100億親和人體的優(yōu)選乳酸菌，有效增強寶寶免疫力，多方面助力寶寶生長發(fā)育。

而且，谷物棒克重及形狀大小經(jīng)過精心設(shè)計，專為寶寶量身打造，方便寶寶抓握鍛煉自主進食，同時獨立小包裝，出門攜帶更方便呦~