牛奶粉和羊奶粉的區(qū)別在哪里?
牛奶粉又稱奶粉,是指用牛奶蛋白質作為蛋白質,來源加工而成的配方奶粉,而羊奶粉指的是用羊奶蛋白質作為蛋白質,來源加工而成的配方奶粉。
雖然牛奶粉和羊奶粉都是乳制品,但二者營養(yǎng)素構成和含量卻存在明顯的差異。據(jù)中國食物與營養(yǎng)刊登的《羊奶營養(yǎng)研究進展及羊乳基嬰兒配方奶粉開發(fā)》稱,羊奶的蛋白質構成、非蛋白氮含量、脂肪酸構成等與牛奶相比更接近于人乳。
那么哪些寶寶建議食用羊奶粉呢?
有一些寶寶會有牛乳不耐受的反應,羊奶中致敏因子αS1-酪蛋白占總蛋白的1-3%,但牛奶中占比卻很高,而牛奶中致敏因子β-乳球蛋白含量是羊奶的2倍多,因此吃牛乳不適的寶寶可以嘗試選擇羊奶粉。
同時,因羊奶的脂肪球顆粒細小,比牛奶小1/3,更利于寶寶吸收。且羊奶富含短鏈脂肪酸,短鏈脂肪酸有利于人體腸道的消化吸收,同時不會給寶寶的腸道增加負擔,非常適合愛上火便秘的寶寶。
并且羊奶天然富含A2蛋白,相比牛奶來說會更親和人體好吸收。當?shù)鞍捉Y構進入到寶寶體內,更容易被接納,所以羊奶的消化率更高,更適合消化不良的寶寶。
那這是為什么呢?
首先單從營養(yǎng)價值來說,羊奶中含有200多種營養(yǎng)物質和活性物質,其中含有25種礦物質,20多種氨基酸和維生素,多種乳酸和數(shù)十種酶多種乳糖,富含免疫球蛋白。
這些成分對人體健康起到了極大的作用,而這些營養(yǎng)成分含量基本上是牛奶的3倍。
由此可得,羊奶是食療佳品。
牛奶中的某些蛋白質如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白,是目前公認的嬰兒過敏源,在正常情況下,這兩種蛋白質能被人體吸收消化,但如果人體的消化能力不足,這兩種蛋白質以未被消化的形式進入人體,就會引起過敏反應。
一般而言,嬰兒喝牛奶粉具有低敏反應,但又排斥味道偏苦的水解蛋白奶粉情況,所以這個時候可以嘗試給寶寶選擇羊奶粉,大部分寶寶喝羊奶粉都可緩解。
并且羊奶中含有豐富的脂肪、維生素、蛋白質等營養(yǎng)元素,這些都是助力寶寶發(fā)育的重要物質。
除此之外,寶寶的消化功能較弱,免疫功能不強,很容易對奶粉中蛋白質α-S1酪蛋白成分過敏,但是羊奶粉中的α-S1酪蛋白含量接近母乳,遠遠低于牛奶粉的α-S1酪蛋白含量,所以給寶寶喂養(yǎng)羊奶粉就不用擔心會過敏的問題。
羊奶粉中游離脂肪酸含量較高,帶有腥味,相對于這一點,牛奶粉會更容易讓寶寶接受。不過,隨著科技的發(fā)展,有些品牌的羊奶粉在生產(chǎn)工藝方面已解決羊奶膻味的問題,所以家長們若是給寶寶選擇羊奶粉的話,可以看介紹中有無提到“是否已去除羊膻味”這一欄。
有的寶寶由于體質原因,身體缺乏免疫因子,免疫力較為低下。而羊奶粉中具有天然免疫因子,有助于建立寶寶免疫系統(tǒng),提升寶寶抵御力。
羊奶和牛奶的糖類主要是乳糖和半乳糖,羊奶的乳糖顆粒更小,雖然含量差不多,但羊奶中含有大量的三磷酸腺苷,它能分解乳糖,從源頭上減少寶寶“乳糖不耐受”的幾率,這個也是寶寶喝羊奶粉不容易拉肚子的原因之一。
另外,最新的研究發(fā)現(xiàn),羊奶中含有類母乳的低聚糖HMO,可以促進益生菌的生長,更好地維護腸道健康,提高寶寶免疫力。
只是受到產(chǎn)量、營養(yǎng)價值、生產(chǎn)條件等各方面的限制,市面上羊奶粉的價格一般會高于牛奶粉。