相信各位朋友們都聽過(guò)乳鐵蛋白這個(gè)名詞

作為營(yíng)養(yǎng)圈里的新晉頂流

黑紅的體質(zhì)讓眾人對(duì)它褒貶不一

那么乳鐵蛋白對(duì)人體到底有沒(méi)有益

我們補(bǔ)充乳鐵蛋白是不是在交智商稅呢？

開講之前

先上結(jié)論，

乳鐵蛋白絕對(duì)不是智商稅！

乳鐵蛋白的本質(zhì)

是存在于哺乳動(dòng)物體內(nèi)一種

固有的免疫成分

我們?nèi)粘？梢姷难蹨I、唾液等分泌物里都有

不過(guò)含量很低

但是母乳和駝奶、牛奶中卻含量驚人

所以乳鐵蛋白主要從駝乳、牛乳中提取的

乳鐵蛋白的好處

認(rèn)識(shí)了乳鐵蛋白后

我們?cè)賮?lái)看看它的好處有哪些

多項(xiàng)臨床研究證實(shí)

人體在攝入乳鐵蛋白后

免疫力有顯著提高

常見病的概率降低

一些呼吸道感染、腹瀉等癥狀

還未發(fā)生便已被扼殺在搖籃里

除此之外

乳鐵蛋白可以

有效提高腸道對(duì)鐵離子的生物利用率

提高鐵的吸收率

增強(qiáng)造血功能

對(duì)于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育也具有重要作用

還能促進(jìn)有益菌如雙歧桿菌、乳酸菌的增殖

抑制致病菌的生長(zhǎng)

保護(hù)腸道不受有害細(xì)菌破壞

維持腸道菌群的平衡

既然已經(jīng)明確乳鐵蛋白不是智商稅

那么問(wèn)題來(lái)了

乳鐵蛋白的好處這么多

到底怎么補(bǔ)充最好呢？

如何補(bǔ)充乳鐵蛋白

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不僅有效提高免疫力

還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

增加健康活力

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易沖泡好吸收

早餐來(lái)一杯腸胃好吸收

中午喝養(yǎng)精蓄銳

晚上喝睡得香

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