天氣一熱，嬰童品牌網(wǎng)就收到了不少家長的留言：

“一到夏天，我家娃的好胃口就像被高溫蒸發(fā)了"

“不僅奶量減半,而且喂奶難度系數(shù)直升"

“小嘴一閉就是不喝，奶瓶都快成擺設(shè)了"

......

其實(shí)，寶寶的這種情況就是我們常說的「夏季厭奶」，具體表現(xiàn)為一到夏天，胃口不好、無食欲，以前愛喝的奶都不好好喝了。那怎么辦？這可愁壞了不少老母親，生怕營養(yǎng)不足，影響寶寶生長發(fā)育。

遇到寶寶「夏季厭奶」，這份寶寶喝奶TIPS收好，真的超管用，讓寶寶夏日也能擁有好胃口！

提升環(huán)境舒適度

夏天寶寶不想喝奶的主要原因就是氣溫太高，導(dǎo)致食欲下降。

夏季太熱食欲下降，怎么辦？

這個(gè)時(shí)候，就要注意給孩子降溫，給寶寶喝奶時(shí)的室溫最好調(diào)節(jié)在26℃左右，給寶寶擦干汗，等TA安靜下來后再喂奶。

如果寶寶已添加輔食，也可以給TA吃一些開胃消食的輔食，然后讓媽媽和寶寶一起呆在安靜舒適的空間里喝奶，能讓寶寶喝奶更專注。

適當(dāng)降低沖調(diào)水溫

我們都知道，給寶寶沖奶有特定的溫度要求，但夏天太熱，按罐體溫度沖調(diào)的奶粉，相比其他季節(jié)冷卻時(shí)間更長，喝起來也更燙，從而導(dǎo)致寶寶不想喝。

夏季按奶粉罐建議溫度沖調(diào)，太燙寶寶不喝怎么辦？

這種情況家長可以適當(dāng)降低沖調(diào)水溫，當(dāng)推薦溫度為某個(gè)溫度左右或以下，則往下調(diào)整3-5℃，當(dāng)推薦溫度為明確的溫度區(qū)間，則可以選擇較低者作為夏天沖調(diào)奶液的溫度。

比如一款奶粉最適宜溶解度是45-50℃，則可以選擇45℃。如果溫度降低影響了奶粉的溶解，也不用擔(dān)心，可以采用揉搓法/輕搖法助溶，或者用干凈衛(wèi)生的勺子適當(dāng)攪拌，但攪拌時(shí)要特別注意力度，以免攪拌過猛、泡沫太多。

引導(dǎo)寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

一到夏天，有些寶媽怕寶寶太熱和出汗而減少了戶外活動(dòng)，活動(dòng)量減少能量消耗也降低，身體活動(dòng)少腸胃蠕動(dòng)也減緩，食欲也跟著下降。

夏季戶外活動(dòng)減少，消耗低食欲下降怎么辦？

這種情況，家長每天可在固定時(shí)間段適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如撫觸、室內(nèi)游泳、玩球、散步等，使寶寶的腸胃得到充分地蠕動(dòng)，消耗更多能量，讓寶寶產(chǎn)生一定的饑餓感。但注意運(yùn)動(dòng)后別過分補(bǔ)充水分，母乳或奶粉中80%左右的成分都是水，當(dāng)過多的水占據(jù)了寶寶的胃部，寶寶的奶量也會(huì)受到影響。

選擇更易于寶寶消化吸收的奶粉

寶寶腸胃道尚未發(fā)育完善，再加上夏季寶寶活動(dòng)量減少，胃腸道“工作效率”降低，食物消化的速度減慢。

胃腸道工作效率低，消化吸收差怎么辦？

這個(gè)時(shí)候，家長們?cè)谶x擇奶粉時(shí)，可以優(yōu)先選擇純羊乳蛋白配方。同時(shí)關(guān)注配方奶粉里是否有添加幫助寶寶消化吸收的成分，如添加了SN-2、OPO、益生元&益生菌等的奶粉。

純羊乳蛋白配方

根據(jù)科學(xué)研究，純羊乳蛋白消化率可達(dá)98%，而且羊奶中脂肪球顆粒更小且富含中短鏈脂肪酸，寶寶更好消化易吸收。

SN-2

SN-2結(jié)構(gòu)酯和天然乳汁脂肪結(jié)構(gòu)接近，長鏈飽和脂肪酸不容易與鈣離子結(jié)合，更利于寶寶營養(yǎng)的吸收。

OPO

OPO作為一種結(jié)構(gòu)脂，有助于促進(jìn)寶寶對(duì)于礦物質(zhì)和脂肪的吸收，減少腸道內(nèi)鈣皂的形成，保護(hù)和維持腸道菌群健康，降低寶寶上火便秘的幾率等。將SN-2和優(yōu)質(zhì)OPO結(jié)構(gòu)脂二者相結(jié)合效果更佳。

益生元&益生菌

益生元與益生菌相輔相成，二者一起可幫助調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群，維持腸道內(nèi)微生物環(huán)境的穩(wěn)定，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，提升機(jī)體免疫力。

如果嘗試了以上方法，寶寶還是表現(xiàn)出厭奶的話，爸爸媽媽們也不必太過焦急，注意多觀察寶寶的體重、身高是否持續(xù)增長，活動(dòng)表現(xiàn)力、寶寶的精神狀態(tài)是否良好。只要寶寶沒有表現(xiàn)出生長發(fā)育遲緩、不愛動(dòng)、精神狀態(tài)不佳的話，短暫厭奶的情況就是正常的，不需要過度擔(dān)心。

耐心等寶寶度過這段時(shí)期，奶量自然就會(huì)恢復(fù)啦！但以上情況都拿捏不準(zhǔn)的話，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生哦！