在國慶期間，很多地方氣溫驟降，明明昨天還是晴空萬里、出門打傘卻還汗如雨下，趁著假期去玩水的游客還不少，但一覺起來，窗一打開，冷風(fēng)呼嘯而過，一根根汗毛豎起，整個(gè)人直哆嗦，人們紛紛穿上了外套、毛衣甚至是棉襖來續(xù)命，還有人直接縮回被窩開始進(jìn)行“冬眠”，因?yàn)槔淇諝獾耐狄u，這幾天感冒的人多了起來。

氣溫驟降，大人還未必扛得住，對(duì)于很多免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完全的人類幼崽來說，這是一項(xiàng)不小的挑戰(zhàn)，寶爸寶媽如何在換季期間，為寶寶充分做好應(yīng)對(duì)冷空氣的準(zhǔn)備？

1.添衣防寒

降溫，最重要的事情當(dāng)然是給寶寶增添衣物，但是很多家長，尤其是老人，一降溫就給寶寶全方位包裹，生怕某一處“漏風(fēng)”，把孩子吹感冒了，有些夸張的家長甚至把孩子捂出痱子了。

其實(shí)，一般情況下，嬰幼兒的體溫要比成年人高一點(diǎn)，所以，家里有老人帶孩子的話，要提醒一下，不要給寶寶穿太多。

寶寶秋天穿衣可以遵循“三暖二涼”原則，即背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼，所以，天氣一涼給寶寶多穿衣就夠了，帽子戴上，把寶寶裹成粽子有害無益。

2.注意潤膚

作為一個(gè)成年人，最羨慕小孩子的事情除了生活無憂無慮和不用上班，就是皮膚光滑Q彈了吧。嬰幼兒皮膚光滑，看不到毛孔，像剝了殼的雞蛋，這可是很多注重護(hù)膚人士追求的理想狀態(tài)。

很多父母，每每看到寶寶Q彈的小臉蛋，都忍不住親一口。

但是如果在秋冬季節(jié)不注意給寶寶潤膚，你親到的可能就是虎皮雞蛋了。

相較于大人的“城墻皮”，寶寶的皮膚嬌嫩、抵抗力差，對(duì)外界氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力較差，油脂分泌較少，一到秋冬，就特別容易干裂。

秋天在給寶寶多飲水的同時(shí)，還要注意在洗完澡之后，及時(shí)給寶寶擦上潤膚露。

此外，嘴唇是比較容易忽略的，在寶寶睡覺前，可以給寶寶涂上嬰幼兒專用潤唇膏。

3.提升抵抗力

夏季炎熱，無論是大人還是小孩，食欲都有所下降。

秋季降溫以后，寶寶的食欲恢復(fù)，可以適當(dāng)給寶寶進(jìn)行食補(bǔ)，以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

3歲以上稍大一點(diǎn)的寶寶，食補(bǔ)的種類比較豐富，其中比較重要的食物包括：谷物（包括米制品和小麥制品）、蛋類、動(dòng)物精肉、家禽、魚、豆類或豆制品、新鮮蔬菜水果、牛奶和其它奶制品、植物油等等。

3歲以下寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，在換季時(shí)節(jié)更易患有腹瀉、感冒、呼吸道感染等疾病，在食補(bǔ)這一塊，可以吃的種類就比較少，可以適當(dāng)增加蔬菜、雞蛋、蝦類、豆制品的攝入。

在奶粉的選擇上，可以選擇乳鐵蛋白含量高的奶粉，增強(qiáng)寶寶抵抗力。