DHA是選擇凝膠糖果還是膠囊？您說是餃子比較好吃還是餛沌比較好吃？好不好吃取決于是里面那個(gè)餡兒，而不是外面那層皮。進(jìn)口的DHA多數(shù)是膠囊，國產(chǎn)的DHA多數(shù)是凝膠糖果，不管是凝膠糖果還是膠囊，那個(gè)皮都是可以食用的，沒有什么太大的區(qū)別。

我們?cè)谶x擇DHGA的時(shí)候，是要看它里面的DHA是魚油還是藻油，是進(jìn)口藻油還是國產(chǎn)藻油，有沒有敏感成分的添加，一粒含多少毫克，也就是說我們應(yīng)該把注意力放在DHA本身，而不是外邊的那層皮。

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