不長肉是很多寶媽在養(yǎng)娃期間經常遇到的難題。這不，最近在奶粉智庫寶媽群里，一位寶媽帶著疑問來咨詢我們了......
這位寶媽的問題關鍵點是：寶寶不長肉。
什么原因呢？寶媽最后一句話說：寶寶喝奶粉不是過敏就是拉肚子。在寶寶喝奶粉期間，寶寶換了七八個奶粉品牌，剛開始喝星飛帆過敏，后面喝美思雅不長肉，之后又開始換奶粉......
一開始做錯了
可能后期喝奶粉一直不適應
寶寶喝奶粉不長肉，究竟該怪奶粉還是找其他原因？
奶粉智庫特別提醒各位寶媽：寶寶喝奶粉出現(xiàn)不適癥狀，應該先從寶寶體質找問題，選擇適合寶寶體質的奶粉才是關鍵。
比如上述這位寶寶的癥狀：剛開始就喝星飛帆過敏。此時，寶媽的正確做法是：帶寶寶到醫(yī)院檢查過敏原及過敏程度，并及時更換成乳蛋白水解配方的特殊醫(yī)學用途配方食品——深度水解特殊醫(yī)學用途配方食品或氨基酸特殊醫(yī)學用途配方食品。在進行脫敏治療后，根據(jù)寶寶的實際情況，逐步換成普通嬰幼兒配方奶粉。
而不是喝普通奶粉過敏，就換另外一個普通奶粉。這樣做的后果是寶寶的身體一直處于過敏狀態(tài)，始終無法耐受普通奶粉中的大分子牛奶蛋白。中華兒科雜志里提到：嚴格回避致敏食物是目前治療食物過敏唯一有效的方法。
因此，很多媽媽容易忽略這一點：寶寶不長肉，其實也是寶寶的體質無法適應普通奶粉的表現(xiàn)之一。
一步錯，步步錯
導致寶寶喝奶粉不長肉
“為什么不長肉”？核心點在于：寶寶的身體沒有吸收足夠的營養(yǎng)。寶寶所需的營養(yǎng)包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維、水等，而嬰幼兒配方奶粉中的營養(yǎng)素含量及種類均符合我國嬰配粉國標要求。這就說明普通嬰幼兒配方奶粉是符合正常體質嬰幼兒營養(yǎng)需求的，那究竟哪些情況會影響寶寶的營養(yǎng)吸收呢？
寶寶的體質會影響營養(yǎng)吸收！如果寶寶總是出現(xiàn)以下3個癥狀，寶媽需要注意，避免換奶粉也不長肉！
1：腹瀉
寶寶一旦經歷腹瀉，營養(yǎng)狀況以及生長發(fā)育可能會受到很大影響！
首先，腹瀉期間嬰幼兒進食興趣降低，進食還可能誘發(fā)腹痛等不適，導致營養(yǎng)攝入減少；
其次，腹瀉會破壞腸道乳糖酶，可能導致嬰幼兒乳糖不耐受，影響脂肪、蛋白質及其他營養(yǎng)素的吸收；
再次，發(fā)生急性感染性腹瀉時，機體中的水分、氮、脂肪、碳水化合物、各種電解質、維生素等會出現(xiàn)代謝性丟失，能量丟失每天可達500～600kcal/d
最后，感染、發(fā)熱增加機體代謝，使能量和蛋白需要量相對增加。
總之，腹瀉與營養(yǎng)不良有著非常密切的關系，互為因果，可形成惡性循環(huán)，最終可導致患兒體重增長停滯，影響小兒的體格發(fā)育。如果寶寶總是腹瀉，需要做好2件事：①找準腹瀉的原因；②該治療就治療，該換無乳糖特殊醫(yī)學用途配方食品就換，不要拖拉。
2：奶量、輔食攝入問題
寶媽要記?。簩殞?歲前的飲食結構是以奶為主，所以1歲前保證奶量很重要。1歲后的飲食結構是輔食為主，喝奶為輔，即寶寶1歲后依靠喝奶提供日常能量支持的占比在逐步減少。
1歲后不長肉應該先確認一下給寶寶每日的輔食營養(yǎng)配比是否均衡，是否有“假飽”的可能，給寶寶提供的輔食營養(yǎng)密度是否合理，蛋白質、維生素、礦物質等是否足夠，每日奶量是否保證在500ml左右。
3：過敏
牛奶是3歲以下寶寶最常見的過敏原，所以很多寶寶都存在奶粉過敏的風險。但是寶寶“奶粉過敏”的癥狀并不“明顯”，尤其是有的寶寶除了偏瘦一些，并未伴有其他“便秘、濕疹”等明顯的過敏癥狀。于是許多家長等到寶寶都好幾歲了，去醫(yī)院一查才知道自己娃“身高體重不達標”是因為過敏！
當寶寶出現(xiàn)不長肉的情況，寶媽可以多從以上3點來思考。另外，長不長肉還跟遺傳、疾病等因素有關，媽媽們別一味地甩鍋給奶粉。
收藏！
正確的換奶粉方式
哪些才是真正應該換奶粉的情況呢？主要看以下4點：
① 寶寶乳蛋白過敏 ，換成乳蛋白深度水解特殊醫(yī)學用途配方食品或氨基酸特殊醫(yī)學用途配方食品；
②寶寶乳糖不耐受 ，換成無乳糖特殊醫(yī)學用途配方食品；
③寶寶長期消化不良，出現(xiàn)腹瀉、拉奶瓣、便便臭等癥狀 ，換一款更適合寶寶體質的奶粉（PS：長期是指長達1個月）；
●如果寶寶抵抗力較差，可以關注乳鐵蛋白、核苷酸、益生菌、益生元、HMO或乳清蛋白含量高等營養(yǎng)成分；
●如果寶寶消化吸收能力不好，或者容易便秘，可以關注高含量乳清蛋白，水解蛋白或羊乳蛋白，OPO、天然乳脂、益生菌、益生元等營養(yǎng)成分；
④寶寶真心不喜歡某款奶粉，長時間奶量不足。爸媽們不要強迫寶寶繼續(xù)喝這款奶粉，可以換一款符合寶寶喜好的奶粉。（注意，嘗試1款奶粉最好超過1個月，避免頻繁換奶）
注意：建議在半年內，吃奶粉的寶寶換奶粉頻率不能超過2種；小月齡的寶寶，吃一款奶粉的時間最好不要少于六個月；換品牌最好在換段位時進行，例如7個月時從1段轉2段時換品牌，可減少換奶粉次數(shù)，讓寶寶少受罪；如果寶寶嚴重不適應新奶粉，可以不用苛求頻率，應及時根據(jù)寶寶具體情況科學轉奶。
總的來說，寶寶營養(yǎng)攝入與身體的生長發(fā)育息息相關，寶寶在不同階段不長肉的原因應該結合當時的飲食結構來排查，切勿盲目甩鍋給奶粉！
最后要特別說明的是：母乳是寶寶最好的食物，母乳充足的話，建議最好采用母乳喂養(yǎng)。寶媽最終選購時還需結合寶寶的實際情況而定，適合寶寶的才是最好的。好了，今天的文章到這里就結束啦！如果大家還有任何疑問，記得給我們留言哦~
