濕疹是很多寶媽的噩夢，寶寶一旦發(fā)作，情緒不穩(wěn)、哭鬧不安、瘙癢不止，嚴重情況下可能造成寶寶生長發(fā)育遲緩......我們在研究濕疹時發(fā)現(xiàn)，除了遺傳、過敏等因素，這個營養(yǎng)素缺乏也是濕疹誘因之一！

濕疹發(fā)病比例高

60%發(fā)生在1歲前！

濕疹俗稱奶癬，又叫遺傳過敏性皮炎、異位性皮炎，是一種慢性、復發(fā)性、炎癥性皮膚病，歸根到底是皮膚炎癥，多于嬰幼兒時期發(fā)病，并遷延至兒童和成人期。60%的濕疹發(fā)生在1歲以前，特別是4~6個月，10%～20％的兒童患有濕疹，一般人群患病率也有10.7%，發(fā)病比例相當高。隨著人民生活水平的不斷提高，生活方式、飲食習慣、居住環(huán)境、氣候的變化以及生活節(jié)奏的加快，濕疹的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。

濕疹這么頑強，有什么特征呢？濕疹具有多樣性，如面頰部皮膚紅斑、丘疹；下頜部皮膚紅斑、丘疹、干燥伴脫屑；四肢皮膚紅斑、丘疹、丘皰疹，伴滲出、結(jié)痂；全身皮膚干燥、有紅斑、毛周隆起、丘疹脫屑及苔蘚化，可見抓痕及血痂等。

此外，濕疹容易出現(xiàn)在干燥摩擦的部位，比如孩子能爬行了，總是摩擦四肢的伸側(cè)，容易在四肢的伸側(cè)如手肘和膝蓋出現(xiàn)濕疹；能走路了，就在摩擦最多的四肢屈曲處出現(xiàn)濕疹。再大一些，濕疹易長在容易熱的地方，如脖子、手肘、膝蓋和臀部等，但不管長在什么地方，也不管孩子多大，濕疹帶來的最明顯的影響就是皮膚問題：身上很癢，通常有抓痕，不僅影響睡眠、情緒和活動，患濕疹的地方還可能感染細菌。

為什么會得濕疹？

你真的找準病因了嗎？

濕疹是多種內(nèi)外因素引起的一種皮膚炎癥反應，病因比較復雜，目前認為與遺傳、環(huán)境、免疫、生物因素有關(guān)，其發(fā)病主要是遺傳因素和環(huán)境因素的共同作用，如先天的體質(zhì)因素以及后天營養(yǎng)失調(diào)。營養(yǎng)過多、消化不良、衣著不當?shù)韧獠看碳ざ际且l(fā)濕疹的因素。找準病根，才是治愈的關(guān)鍵，濕疹的病因主要有以下幾類：

1.遺傳

遺傳因素發(fā)揮著重要作用，父母具有過敏性疾病，則其子女的過敏發(fā)生率亦會增高。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有家族性遺傳過敏史的嬰幼兒濕疹患者占70%左右，無此家族史的約占30%。

2.過敏

過敏是嬰幼兒濕疹主要的外在因素，包括對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。年齡較小的濕疹患兒，他們主要對經(jīng)口攝入的食物過敏。常見食物過敏原有牛奶、雞蛋、花生、魚蝦、牛羊肉等。

隨著年齡增長，吸入性過敏原就成為年齡較大的濕疹兒最主要的致敏原，包括塵螞、真菌、裝飾材料（如甲醛）、屋內(nèi)灰塵、花粉、動物皮屑、棉絮等。此外，接觸性過敏原也容易刺激寶寶，加重濕疹，比如化纖衣物、化學物品（含有香精、添加劑的沐浴露）、油漆、植物等。

3.干燥及感染

顧名思義，濕疹好像和濕有關(guān)，其實不然。濕疹的“濕”指的是“滲出”，即皮膚表現(xiàn)為小水皰或流水的狀態(tài)，而皮膚干燥是濕疹的誘發(fā)和加重原因之一。特別是秋冬季節(jié)，空氣比較干燥，寶寶就更容易得濕疹。此外，濕疹的發(fā)生及發(fā)展還與感染有關(guān)，因此，對于癥狀持續(xù)時間較長難治愈的寶寶，家長還應注意有無感染因素存在。

4.其他因素

濕疹的發(fā)生還可能與心理因素（如精神緊張、焦慮、抑郁等）、神經(jīng)功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、消化不良、腸道疾病、新陳代謝異常等有一定的關(guān)系。家長們可能會忽略掉一些不太常見的因素，比如某些營養(yǎng)素的缺乏。

這個營養(yǎng)素缺乏

竟然也會導致濕疹！

由于濕疹的發(fā)病是諸多因素相互作用所致，所以只有全面了解誘發(fā)濕疹的因素，才能在衣食住行各個方面注意多加防范，避開刺激濕疹發(fā)作的誘因。

通過奶粉智庫網(wǎng)對營養(yǎng)素的說明，我們發(fā)現(xiàn)：肌醇缺乏會導致濕疹！這是怎么回事呢？

肌醇作為人體內(nèi)重要的營養(yǎng)物質(zhì)，天然存在于動、植物中同時也參與調(diào)節(jié)人類與動物的一系列生理功能，尤其在預防濕疹、幫助體內(nèi)脂肪再分配以及供給腦細胞營養(yǎng)上扮演重要的角色。據(jù)報道，肌醇廣泛分布在人的大腦 、眼球、骨髓、腎、脾、肝、心臟、甲狀腺、睪丸和血液中 , 尤其是眼球中的含量達每100g（含水）中為50mg。

肌醇對脂肪、膽固醇的新陳代謝起著重要的作用，對脂肪肝、肝硬化、血液中的膽固醇過高等有較好的治療效果，對膽固醇和磷脂質(zhì)比例失調(diào)和動脈硬化也有治療作用，因此肌醇可能通過對脂肪的調(diào)節(jié)確保水油平衡、避免干燥，從而幫助增強抵御濕疹侵襲的能力，而這也是嬰配粉添加肌醇的目的之一。

如果寶寶體內(nèi)肌醇缺乏，容易導致濕疹、脫發(fā)等病癥。因此，確保肌醇含量的充足很重要！除了選擇含有肌醇的奶粉，攝入富含肌醇的食物（如雞蛋、魚類、動物肝臟、柑橘類水果、瓜類、堅果等）也是補充肌醇的方法。

總之，如果寶寶出現(xiàn)皮疹、丘疹、紅斑等癥狀，應盡早檢查、積極治療。濕疹發(fā)病機制復雜，不僅與遺傳、過敏、干燥及感染等因素相關(guān)，還與心理因素、神經(jīng)功能障礙等有關(guān)，而肌醇在預防濕疹方面具有重要作用，因此除了避開刺激濕疹發(fā)作的誘因，保證攝入充足的肌醇也是有效阻止?jié)裾畎l(fā)生及發(fā)展的有效途徑之一。