新國標奶粉陸續(xù)上市，很多都實現(xiàn)了配方升級，但很多媽媽擔心換新國標奶粉后寶寶會不適應，今天，粉哥就給大家詳細說說轉(zhuǎn)奶的方法，以及轉(zhuǎn)奶不適怎么處理？

通過寶媽們的反饋我們得知有些寶寶在換奶粉時出現(xiàn)了不適應的癥狀，比如綠便、腹瀉、頻繁夜醒等，寶媽十分擔心，卻又手足無措。

其實出現(xiàn)不適應的癥狀主要是因為寶寶的胃腸功能發(fā)育不完善，對食物的改變十分敏感。從母乳轉(zhuǎn)到奶粉，或是舊奶粉轉(zhuǎn)到新奶粉，都需要一個過渡時期，這個過程叫做轉(zhuǎn)奶，是必不可少的一個環(huán)節(jié)。

如果轉(zhuǎn)奶轉(zhuǎn)得不好，寶寶很可能會有一系列不適應的反應，比如消化不良、拉肚子、不愛吃奶、嘔吐、便秘、哭鬧、過敏等。轉(zhuǎn)奶需要給寶寶一個準備的過程，從口感的準備到消化功能的準備，以及心理上的準備，都是需要時間的。

那現(xiàn)行國標奶粉換新國標奶粉需要轉(zhuǎn)奶嗎？答案是肯定的。

首先從國家標準變化上來看，宏量營養(yǎng)素方面，調(diào)整了2、3段奶粉中蛋白質(zhì)的含量要求，要求2段奶粉中乳清蛋白應占總蛋白的40%及以上；2、3段新增了亞油酸添加量的高限、α-亞麻酸添加量的低限、亞油酸與α-亞麻酸的比值；同時限制果糖和蔗糖在1、2段奶粉中的添加，2段乳糖的添加量要求和1段一致，3段乳糖添加量占總碳水化合物的比例要≥50%。

微量營養(yǎng)素方面，大部分維生素的高低限都發(fā)生了明顯變化，鎂、鈣、磷、碘在原基礎上增加了2、3段高限。對于可選擇成分，將1、2段奶粉中的膽堿及2段奶粉中的硒、錳從可選擇成分調(diào)整為必需成分。

其次從奶粉智庫盤點83款3段奶粉的數(shù)據(jù)來看，新國標奶粉營養(yǎng)配方、含量變化很大。目前通過新國標的產(chǎn)品都添加了α-亞麻酸，最高可達508mg/100g；超70%的產(chǎn)品添加了12-13μg/100g的維生素D；雖然DHA、OPO等營養(yǎng)成分仍然是可選擇成分，但在新國標產(chǎn)品中的添加情況也很普遍，并且DHA、乳鐵蛋白等熱門營養(yǎng)素含量相比于現(xiàn)行國標奶粉大幅增長。

總的來說，新國標奶粉配方有著不同程度的變化和升級，因此，轉(zhuǎn)奶是必不可少的。但是怎么轉(zhuǎn)奶才能讓寶寶少遭罪呢？

為幫助寶寶盡快適應新國標奶粉，下面給大家介紹3種轉(zhuǎn)奶方法，不同方法適合的情況不同，寶媽們根據(jù)自己寶寶的情況選擇哦~

第一種：隔頓轉(zhuǎn)奶法

即逐漸增加新奶粉在一天中所占的頓次，直到完全轉(zhuǎn)換到新奶粉（下表以一天5頓奶為例，家長可根據(jù)寶寶實際喂奶次數(shù)調(diào)整），隔頓轉(zhuǎn)奶法是一種比較常用的轉(zhuǎn)奶方法，適合于大多數(shù)轉(zhuǎn)奶的情況。

第二種：混合轉(zhuǎn)奶法

顧名思義，就是將兩款奶粉混合在一起轉(zhuǎn)奶，在單次喂奶過程中逐漸增加新奶粉的量，直至完全轉(zhuǎn)換到新奶粉。這種方法適合奶粉味道不好的，比如特配粉，或者兩款奶粉味道差距比較大，寶寶不容易接受新奶粉的情況。具體操作如下圖：

第三種：混合+隔頓轉(zhuǎn)奶法

即第一、二種方法的結(jié)合，如果寶寶腸胃比較敏感、對口味比較挑剔或是對舊奶粉依賴性太強，前兩種方法轉(zhuǎn)奶均不成功，就可以嘗試這種方法。

要特別提醒的是，不要在寶寶特殊狀況下轉(zhuǎn)奶，如生病、換牙、疫苗接種期間、早晨第一餐或者睡覺前等。

寶寶腸胃脆弱，即便我們盡量采用科學的方法轉(zhuǎn)奶，寶寶仍然有可能出現(xiàn)不適應的癥狀，那對于這樣的情況，寶媽寶爸應該怎么解決呢？

轉(zhuǎn)奶過程中，腹瀉的癥狀最為常見，寶媽應關注寶寶大便的情況是否正常，如果出現(xiàn)腹瀉，首先要排除奶粉變質(zhì)、奶瓶不衛(wèi)生，或是細菌感染等原因，然后減緩轉(zhuǎn)奶速度，退回到轉(zhuǎn)奶前一步的狀態(tài)，即減少新奶粉的頓數(shù)或新奶粉的比例，或是暫停轉(zhuǎn)奶。

寶寶腹瀉時要保證正常的奶量，6月齡及更大的寶寶可以額外喝水，必要時口服補液鹽，預防脫水和電解質(zhì)紊亂，補充益生菌、鋅劑也可以改善腹瀉。腹瀉好轉(zhuǎn)一周后再逐漸嘗試轉(zhuǎn)換，并且延長轉(zhuǎn)換時間。

部分寶寶轉(zhuǎn)奶可能會出現(xiàn)便秘、大便干的癥狀，可適當增加飲水量或根據(jù)年齡增加果汁、菜湯等。其次寶媽們也可以檢查是否按比例沖調(diào)奶粉，若比例不正確導致奶液過濃，這就意味著水分攝入減少，是引起大便干燥的常見原因。

過敏也是寶寶轉(zhuǎn)奶過程中可能出現(xiàn)的癥狀，如臉部、前胸、后背出現(xiàn)紅斑，伴有瘙癢，有些嘔吐、腹瀉也是由于過敏引起的，有家族過敏史的寶寶情況可能更明顯，這時應該停用新奶粉，觀察寶寶情況[1]。如果再次接觸新奶粉還是會出現(xiàn)同樣的癥狀，最好去醫(yī)院查明是否蛋白過敏、過敏原及過敏程度等相關信息。

總之，轉(zhuǎn)奶要循序漸進，不可操之過急，整個轉(zhuǎn)奶的過程大約會歷經(jīng)1-2周[1]，此期間寶媽一定要注意觀察寶寶的情況，若出現(xiàn)不適應癥狀，及時正確地應對。

最后希望寶寶們都能順利通過新國標奶粉轉(zhuǎn)奶過程，獲得更多優(yōu)質(zhì)豐富的營養(yǎng)，茁壯成長！