寶寶做什么檢查能測出來缺鐵缺鋅缺鈣了？舉個例子吧，你說我做什么檢查能知道你今天餓不餓了？你看發(fā)現最好的方式是啥？是問你吃晚飯沒有，吃了晚飯你現在就應該是不餓，或者你晚飯吃飽沒有嗎？你要是晚飯沒吃或者沒吃飽，或者你一天都沒吃飯，你現在肯定是餓的。
鈣鐵性的缺乏跟這個原理是非常類似的。檢查結果鐵相對準確，查鐵蛋白和查血紅蛋白是非常容易檢查的，鋅元素因為微量元素變化非?？?，所以是非常不準確的，鈣元素就更不準確了，在嬰幼兒時期，骨密度微量元素堿性的上面，尿鈣都不準確，所以其實核心準確的方式就是問你吃夠沒有。
鈣的攝入主要是奶制品和一些綠色蔬菜，還有包括肉類，只要你吃夠了維生素E D補好了，就不會缺，鐵元素的攝入主要是瘦肉，蛋黃，動物內臟，米粉，面條，嬰幼兒輔食羊包，嬰幼兒奶粉應標豬肝粉。這你自己可以算，只要你算出來的鐵元素大于十毫克，基本上孩子就不缺鐵，小于十毫克你基本上都會缺的。
以上圖源來自施兒佳。
