近日，有不少媽媽反饋想要混合喂養(yǎng)。對(duì)于母乳不足或者無法母乳喂養(yǎng)的家庭而言，為了保證寶寶營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)搭配奶粉很重要。但什么樣的奶粉才是適合的呢？今天我們一起來看看~

一般情況下，混合喂養(yǎng)的寶寶分“以前添加過奶粉”和“初次添加奶粉”兩種，不管是哪種，媽媽都不要因母乳不足而放棄母乳喂養(yǎng)，盡量先吃母乳、多喂母乳，按時(shí)母乳喂養(yǎng)，每天不少于3次，每次要吸空兩側(cè)乳房；但選奶粉就不能一概而論了。

第一種：已經(jīng)加過奶粉

視情況而定

有部分媽媽表示，之前奶水不足的時(shí)候已經(jīng)加過奶粉了，后面奶水跟上了又是純母乳喂養(yǎng)的，現(xiàn)在想混合喂養(yǎng)了，可以繼續(xù)吃之前那款嗎？

可不可以吃，關(guān)鍵在于寶寶之前吃那款奶粉的適應(yīng)程度！如果寶寶吃得好、拉得好、長(zhǎng)得好、精神好、適應(yīng)自身體質(zhì)，那么就可以繼續(xù)吃之前那款奶粉，也避免了腸胃重新適應(yīng)新?lián)Q奶粉的漫長(zhǎng)過程。

但如果寶寶吃奶粉后，出現(xiàn)厭奶、哭鬧、腹瀉、生長(zhǎng)發(fā)育不達(dá)標(biāo)、精神狀態(tài)差甚至過敏等情況，說明這款奶粉并不適合自家寶寶，那么家長(zhǎng)們就要考慮換一款奶粉了。

第二種：初次添加奶粉

謹(jǐn)記4大原則

同樣也有媽媽直言：“母乳不夠想混合喂養(yǎng)，有沒有奶粉推薦?。侩m然我的奶量慢慢起來了，但是跟不上寶寶吃奶的速度，沒吃飽就要一直鬧，到處找乳頭，但吃飽了就很滿足……”

像這種母乳量沒法滿足寶寶需求，考慮添加奶粉的媽媽來說，除了我們常說的“五看法”選奶粉，還要遵循以下原則：

①首選適度水解奶粉

中日友好醫(yī)院的許鵬飛主任建議：“第一口奶粉”盡量不要給寶寶食用普通牛奶配方奶粉，應(yīng)該選擇低敏配方奶粉！這是因?yàn)榕Ｄ痰鞍资?歲以下寶寶最主要的過敏原之一，對(duì)于寶寶嬌嫩的腸胃來說，適應(yīng)起來并不容易。

低敏配方奶粉在主要原料的添加上更有針對(duì)性一些，比如蛋白質(zhì)主要來源于乳清蛋白，且還會(huì)通過酶解技術(shù)將乳清蛋白部分水解成更小的分子，降低致敏性的同時(shí)更好消化吸收。此外，也會(huì)兼顧有益于寶寶消化吸收、眼腦發(fā)育以及自護(hù)力相關(guān)營(yíng)養(yǎng)的添加。

②考慮全乳糖配方

混合喂養(yǎng)的寶寶需要在母乳和奶粉之間來回切換，因此對(duì)口感的要求比較高，選擇口感清淡的全乳糖配方（乳糖不耐受的寶寶除外），寶寶的接受度可能更好。因此要注意白砂糖、蔗糖、香精香料等敏感成分的添加。

③注重消化吸收相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分的添加

寶寶的腸胃功能不完善，消化吸收能力差，因此攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)重要，能夠消化吸收更重要。

在選擇奶粉時(shí)，媽媽們可以關(guān)注3類營(yíng)養(yǎng)，包括益生元、益生菌、OPO等強(qiáng)化配方；無水奶油、稀奶油、適度水解蛋白等特色配料；乳糖、乳清蛋白、羊乳蛋白等主要原料。

④選擇相應(yīng)段位、買小聽裝

段位適宜：區(qū)分段位是由于不同月齡的寶寶其生長(zhǎng)發(fā)育需求、飲食結(jié)構(gòu)不同，營(yíng)養(yǎng)比例也有差異，媽媽們需根據(jù)寶寶的月齡選擇合適段位奶粉，一般0-6個(gè)月對(duì)應(yīng)1段奶粉；6-12月對(duì)應(yīng)2段奶粉；1-3歲對(duì)應(yīng)3段奶粉。

買小聽裝：剛開始加奶粉時(shí)，可以讓寶寶先試吃小罐裝奶粉，如果寶寶吃得好、無不適情況再囤貨，不要操之過急~

如何評(píng)估奶粉適不適合？

認(rèn)準(zhǔn)5大指標(biāo)！

奶粉按照上述方法選好了，還要注意：①不要心急，添加奶粉慢一點(diǎn)；②適應(yīng)與否，吃喝拉撒多留意。因此奶粉到底適不適合，還需要媽媽們根據(jù)寶寶喝奶的具體情況來評(píng)估。評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)主要有吃得好、拉得好、長(zhǎng)得好、精神好以及適合寶寶體質(zhì)5大指標(biāo)，具體可以參考這篇文章：怎么判斷一款奶粉是否適合自家寶寶？這5個(gè)指標(biāo)很重要！

根據(jù)上述指標(biāo)，如果寶寶未見異常表現(xiàn)，那說明這款奶粉選對(duì)了；但如果以上指標(biāo)基本上都不滿足，那么可以考慮換一款更適合的奶粉。但要注意的是，沒有特殊情況不要頻繁換奶粉，否則寶寶容易出現(xiàn)腸胃不適，尤其是1歲以前。并且，建議半年內(nèi)換奶粉頻率不超過2次；小月齡寶寶吃一款奶粉的時(shí)間最好不要少于6個(gè)月。